藻油dha和魚肝油的區別

很多媽媽對魚肝油都是比較熟悉的，已經成爲每個家庭當中必備的產品，媽媽們覺得魚肝油是比較全面的，只要吃了就不需要再補充其他的營養了，魚肝油與海藻油dha，效果是完全不一樣的，那麼藻油dha和魚肝油的區別是什麼？

魚肝油是維生素a和d，和鈣質搭配在一起能夠更好的促進鈣的吸收，防止佝僂病的發生，但是有很多媽媽都不給，孩子不幹，雖然某天吃魚肝油，但是還是缺鈣的狀態，dha 就是大家所說的腦黃金，對人體來說是非常重要的，是大腦和視網膜發育非常重要的元素，藻油dha和魚肝油，發揮的作用是不一樣的。

魚肝油是家喻戶曉的產品，相信很多媽媽都曾經給孩子吃過，魚肝油是魚類乾燥所提取出來的，主要成分就是維生素a、d，給孩子適當補充魚肝油可以促進鈣的吸收，同時還能夠預防一些疾病的發生，比如說夜盲症，佝僂病等。

很多媽媽在懷孕的時候，孕婦奶粉就成了理想的選擇，其中就含有dha成分，目的就是爲了能夠促進胎兒大腦發育，這種物質不僅能夠對大腦起到作用，同時對於視網膜發育也是非常關鍵的。