楊先生這段時間總是感到腰痠背痛，下腹部也總是有膨脹感，她覺得這段時間工作很忙，腰肌勞損，所以不怎麼在意，最近，上述不適症狀似乎更加嚴重，腰好像不是自己的，疼幾乎斷了。
骨盆就像女性的聚寶盆，子宮、輸卵管、卵巢等生殖器官都安裝在這個骨盆裏。該聚寶盆生殖器及其周圍結締組織、盆腔腹膜發炎時，爲盆腔炎，侷限於一部分發炎，也可同時累積一些部分。
盆腔炎，這個名詞對很多女性朋友來說並不陌生，是常見的婦科炎症。感染骨盤炎後，急性發作常伴有下腹疼痛、腰背疼痛、陰道內白帶多、臭味、嚴重的高熱、寒戰、頭痛等不適。有些人最初症狀可能不太明顯，只有輕微的腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠急性骨盤炎如果不能及時有效處理，或者處理不規範，就有可能成爲慢性骨盤炎。如果發現慢性骨盤炎，治療會更加困難，反覆發作的慢性骨盤炎，輕度會影響日常生活質量，重度會導致輸卵管粘連，甚至會導致不孕、異位妊娠等不良妊娠結果。
因此，遠離骨盤炎的煩惱，最重要的是預防:
一是注意陰道的清潔衛生:平時注意陰道的清潔衛生，經常更換內衣，更換的內衣最好暴露在陽光下，內衣的材質最好選擇棉透氣，保持隱私的清潔乾燥。此外，還應注意月經期間的衛生，選擇質量有保證的衛生巾，並經常更換，以免滋生細菌。
第二，注意性衛生:性愛頻繁，多個性伴侶，性生活前後不注意清洗，生理日性生活等，有可能破壞陰道內正常菌羣的平衡，病原菌上升感染骨盆，引起骨盆炎。
三是在沒有計劃生育的情況下，要注意避孕措施，以免因不必要的反覆流產而引起生殖器炎症等不良後果。如果不得已需要做人流手術，也一定要選擇正規的醫院。
四要注意勞動和休息的結合。長時間坐着的女性容易因盆腔靜脈迴流而受阻，淤血過多容易被婦科炎症所瞄準。因此，經常坐在辦公室的女性朋友應該注意。長時間伏案工作後，應該適當站起來走路，下班後也應該適當鍛鍊身體。
五是增加自己的抵抗力:身體抵抗力差時，病原菌容易利用虛弱生病，平時要注意增強體質，提高身體免疫力。要保證體質好、營養均衡、睡眠充足、運動適當、心情愉快是很重要的。
廣東省婦幼保健院林惠芳
指導:廣東省婦幼保健院婦科譚曉嫦副主任醫生
