月經不調怎麼辦？專家表示，女性朋友認爲月經不調只是一個小問題，但不知道月經不調給女性的健康帶來了嚴重的危害。專家指出，長期月經不調，會引起色斑、痤瘡，影響美容，嚴重直接導致不孕，那麼月經不調怎麼辦？
月經不調引起的併發症
1、月經不調的併發症首先是肝氣鬱結，憂鬱、肝氣不足、肝氣不足、鬱久化、灼傷陰血、面部血氣不足發病。
2、脾虛溼陰，飲食不整齊，勞累過度，喜歡辛苦，脾不健康，化源不足，血氣不能滋潤臉部，顏色像灰塵一樣，變暗而生病。
3、腎氣損失。由於房間勞動過度，傷害腎精，腎陰不足，虛火發炎，皮膚失去營養，腎陽不足，陰氣分散，腎的本色在臉上形成。
月經不調怎麼辦？
1、物理療法
全面消除女性月經不調的各種症狀，輕鬆做女性專家，通過多方面入手月經不調患者的病史、生理、精神等，明確病因後，因人而異，採用綠色物理療法進行調節，達到治與防的雙重效果。
2、中西醫結合鑑別治療-標本兼顧
全面治療女性月經不調問題，專家們博取祖國傳統醫學精華，貫穿高科技現代西醫技術，經過專心研究和臨牀實踐，針對女性月經不調症，將中醫整體觀(鑑別治療)與西醫微觀(現代化科學檢測和治療)結合起來，中醫解症與西醫辯解病融合，滲透相互補充長處。
3、現代診療技術-治療求本
精緻的專家根據女性月經不調引起的其他疾病，如頭痛、不育等。
4、食療烹飪
當歸雙紅瘦肉湯
原料:當歸12克、豬瘦肉250克、紅花10克、棗4枚。
製作方法:將豬瘦肉洗淨切片，放入鍋中加入清水煮沸，加入當歸、紅花和棗，用文火煮至2小時左右，豬肉腐爛後可以喝湯吃肉，根據個人的味道加入適量的鹽等調味。
效果:當歸雙紅瘦肉湯具有養血活血、調經止痛的效果，特別是對血虛瘀滯型月經不調患者有效果，該患者的主要症狀是經前腹痛、經血過少或伴有血塊、腰痠腿痛、顏色蒼白、心悸眩暈、閉經嚴重。
當歸羊肉湯
原料:當歸30克，羊肉250克，生薑10克。
製作方法:將羊肉切成小塊，與當歸和生薑一起放入鍋中加水燉，羊肉腐爛後可以喝湯吃肉。例如，女性認爲湯太多，燉的時候可以加入料酒和醋等調味料。
效果:當歸羊肉湯具有溫中散寒、養血調經的效果，月經不調患者可經常服用。
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