特別是男女雙方住在一起的時候，經常一天一次性生活，或者兩天一次性生活，很多男性因爲性生活時間短，所以去禁慾的話，會增加性生活的強度，很多人認爲禁慾對身體沒有好處，長期的禁慾有什麼壞處呢很多人對此都不是很瞭解的，那麼現在一起來了解一下，看看有那些壞處好避免長期禁慾。
長期禁慾抑制自己的性慾，人體會遠離這種感覺，陰莖長期不鍛鍊，運動神經遲鈍，退化，容易引起陽痿。
男性的陰莖的海綿體是有豐富的平滑肌的，如果長期的沒有勃起或者是性生活的情況，那麼這些平滑肌會很容易出現退化的情況，長期的沒有勃起充血，那麼會導致性生活有阻礙，陽痿早泄會隨之而來。
性生活可以實現人們的性慾，釋放人們身體中的性張力，如果人們的性慾長期不發泄，就會發生性緊張，性緊張對男性的影響很大，會引起煩躁、不安。
實際上性慾出現是正常的事情，不要壓制，反而對身體沒有好處，性慾出現的時候，就像我們餓着吃飯一樣，不要壓力太大，正常面對就行了。
性慾使中年女性身心愉快，人們在性生活中相親皮膚可以使人們身體中的身體從內到外鍛鍊，防止人們身體中性器官萎縮，在性生活中性器官接觸，壓迫良性刺激，維持功能。
正常適度的性生活對人們的身體有好處，男性們不要過度渴望，長期的禁慾對身體也有很大的危害，人們可以適度的性生活。但是，請注意不要停下來。不那樣的話，對男性的身體危害很大。
