人們知道口腔疾病，使患者痛苦，不能吃很多好吃的東西，害怕患部的疼痛，但平時很多人不在意疾病的存在，想吃什麼就吃什麼，這種情況危害很大，人們需要注意
1、注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後這是預防口腔潰瘍的重要方面。
2、預防口腔潰瘍，減少對口腔粘膜的刺激和摩擦，不吃辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等刺激性調味料的炸雞腿、牛排、其他粗糙硬的食物。
3、注意營養搭配，多吃易消化富含維生素b族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，有利於預防口腔潰瘍。儘量少吃竹筍(竹筍、竹筍、竹筍乾)、醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子和螃蟹等容易引起口腔潰瘍的食物。
4、培養良好的生活規律，保證充分的睡眠，培養避免過度勞累的自我心理調節能力，感情因素不僅影響神經系統，還能引起消化系統功能障礙和營養障礙，感情不好，精神緊張，預防口腔潰瘍
如何有效預防女性口腔潰瘍
1.多吃西紅柿。西紅柿含有西紅柿鹼，動物實驗證明組織胺明顯降低毛細血管透過性，具有抗炎作用。此外，番茄還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素a、維生素k等，有利於預防牙齦出血、口腔潰瘍。
2.用棉棒蘸一點冰硼散，塗在患處，感覺有點苦，但2D3天后傷口癒合。
3.清潔口腔後，用消毒棉棒將蜂蜜塗在潰瘍面上，暫時不吃飯。大約15分鐘後，你可以蜜，繼續塗抹，一天可以多次塗抹。
4.有效預防口腔潰瘍的措施也包括使用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一天2次，一般2D3天痊癒。
通過以上介紹，刷牙很重要，特別是早起和晚上睡覺前，要刷牙，保證口腔衛生，減少疾病的發生，平時不要吃油膩的食物，也不要吃辣的食物。
