久坐久站
現代社會的工作形式多以坐或站爲主，特別是白領和教師等人，常坐或站是一天，運動不足是通病。而這也爲痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔，久站也能導致痔瘡發生，都是痔瘡的高發人羣。
飲酒過度，飲食過辣
飲食不健康的人尤其容易長痔瘡。喜歡吃辣刺激食物，如胡椒、辣椒、蔥、蒜，大量飲酒，刺激直腸肛門粘膜，局部充血，誘發痔瘡。此外，嗜食肥甘厚味，飲食過細過精，食物中粗纖維含量少，致使大便少或困難，久之均可誘發痔瘡。痔瘡患者生活失節，飲食無定時，起居無規律，致人體生物節律紊亂，便無定時，每日時有時無。居住地潮溼寒冷，直腸肛門靜脈積存，可引起痔瘡。
腹壓增加
由於肝硬變、肝充血、心臟功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病，腹部壓力增加會引起痔瘡，當然也包括妊娠。
蹲在廁所裏看報紙
有帶報紙進廁所的習慣，其實這樣的生活習慣爲肛門腸的健康埋下了很大的危險。入廁時間一般以3~5分鐘爲宜，可一旦帶了報紙進去，入廁的時間就被大大延長了。排便時間過長，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜，與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產生痔瘡。
運動不足
腸蠕動減少，糞便下降緩慢，形成習慣性便祕，是引起痔瘡的原因之一。
習慣問題
比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的病因。
