摳喉減肥法曾經被衆多減肥人士用來當做一招克敵的肥胖剋星，而且很多人在使用了這種減肥方法後，的確收到了不錯的減肥成效，這也使得摳喉減肥法不斷流行，但是這種減肥方法雖然有效，副作用也很多，現在就讓我們一起了解一下摳喉減肥法到底有那些副作用吧。
過程中的痛苦
摳喉嚨減肥，顧名思義，每頓飯都正常吃，吃完後，把手伸到喉嚨裏摳，把剛吃的飯都吐出來，摳喉嚨的過程很痛苦，但很多人爲了減肥習慣了這個過程。另外，摳喉嚨減肥的效果顯着，很多女演員也選擇了這種減肥方法。
營養不良
減肥專家這樣解讀喉嚨減肥法，喉嚨減肥法與慢性自殺不同，短時間內限制了身體總熱量的攝取，但食物進入胃中時，油鹽等高熱量的粘稠物質被吸收一部分，嘔吐食物後，身體一點營養也沒有被吸收，提供身體每天所需的能量，長時間使用這種減肥方法會引起嚴重的營養不良
容易得各種胃腸疾病
摳喉嚨減肥是一種致命危害人體健康的減肥方法，每次嘔吐，胃酸都會傷害食道、喉嚨和牙齒，不舒服，皮膚粗糙。另外，摳喉嚨的時候，指甲過長或者用力摳的話，會傷害喉嚨。經常反覆的嘔吐，甚至會引起反流性食道炎，輕的可以引起食道水腫，重的會引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長時間腐蝕食道，會增加患食道癌的概率。有時嘔吐的動作過大會引起噴門撕裂症、消化道大出血。
使用吝嗇減肥法患厭食症的人數每年都在增加，因厭食症最後死亡的人數也沒有減少，人們只看到厭食症瘦身美麗的瞬間，忘記了爲這一瞬間付出的悲慘代價。
