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減肥果的副作用

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減肥果的副作用

減肥果,顧名思義,其是一種可用於減肥瘦身的食物,適當的食用,其功效極佳,但是,減肥果有副作用嗎?下面,我們就一起來看下。

減肥果顧名思義,是一種可以減肥的食品,那麼食用是否有副作用呢?其實,適當的食用減肥果,是無毒副作用的。但是,過量的食用就不好了,其可能會引發一系列的不良效果,如造成營養不良、腹瀉、嘔吐等症狀,所以減肥果是不宜過量食用,建議想要瘦身的朋友應採用更加健康的方式,如多運動,保持膳食均衡等,這樣的方式更有益身體健康哦。此外,目前市場上有着許多假冒的不合格的減肥果,大家購買時要注意看其的日期、產地、生產廠家等,切勿購買劣質的減肥果。

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