長期泡腳對身體有什麼好處

長期泡腳有改善體寒、促進血液循環、提高免疫力等好處。具體如下：

1.改善體寒

長期泡腳可達到驅寒保暖的作用，秋冬季節，體寒者經常會出現手腳冰冷的症狀。通過泡腳的方式能夠將寒氣逼出體外，幫助驅寒保暖，改善體寒症狀。

2.促進血液循環

在泡腳的過程中加速局部血液循環、促進血液流動，通常對血管堵塞等情況有改善作用。

3.提高免疫力

循環得到改善後，可保證有足夠的營養物質輸送到身體的每個部位，器官功能提高，免疫系統才能發揮正常功能。因此，長期泡腳可提高免疫力。