社交恐懼症疾病一定要進行積極的治療，導致社交恐懼症疾病發病的因素還是非常複雜的，如果能夠做好對其的預防工作的話，那麼就能夠有效地降低疾病給患者們造成的傷害了，社交恐懼症疾病發生後，患者們都會出現恐慌、擔驚受怕、緊張等病症表現，精神上的壓力非常大。那麼，怎麼預防社交恐懼症的發生？
一、去掉自卑增強自信：從心理上去掉自卑感。若帶着消極的心理，常常會使自己不願多說話。另外要增強自信，從心理學角度來說，自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的，反之則自卑。
二、克服害怕心理：社交社交恐懼症主要是由一種“怕”心理引起，如怕見陌生人、怕難爲情、怕表現自我等。這種病症是在多年的日常生活、工作、學習中形成的，因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中，逐步培養對外界的適應能力，有意識地多接觸周圍的人和事。
三、防預社交恐懼症，還要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活動，並不帶什麼神祕的色彩，只不過是社會間人與人的交往與應酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多餘的，隨和、大方、自然、平時怎麼說、怎麼做，社交中也是如此，時間長了，社交就習慣了。
四、社交恐懼症還要注意社交的形式，如社交前可帶着明確的社交內容參加社交。心理上有了具體社交內容，就可以把注意力從自身轉移到事物上，不至於過分緊張。初次社交可以在社交活動比較老練的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，這樣既可以學到別人的社交方式，又可以藉以訓練自己的社交能力，防止社交中出現尷尬局面。
