安全期是指什麼時候

安全期在經期之前的5天和結束後的4天，在這段時間進行性行爲，基本上是不會懷孕的，不過也有懷孕的可能性。只有那些生理週期非常準確的女性，可以通過這個方法來計算，週期不穩定，需要去醫院檢查。

女性經常需要計算的生理週期有安全期和排卵期，排卵期是用來在備孕期間計算使用的，安全期可以用來進行生理性避孕工作。這兩種生理週期都需要根據月經來潮時間來推測，不過大多數女性都不太能算得清這兩個週期，那麼安全期是指什麼時候呢？
　　一、安全期是指什麼時候
　　安全期要根據經期來算，但只有月經週期比較準確的女性，可以直接通過經期來推算安全期的日子。安全期就在經期之前的5天和結束後的4天，在這段時間進行性行爲，懷孕的可能性非常低，但也並不是完全沒有懷孕的可能性。月經週期不是很準的女性，需要進行彩超檢查來判斷是否在安全期。
　　二、安全期要如何避孕
　　1.在排卵後安全期避孕
　　安全期分爲兩種，一種是排卵後的安全期，一種是排卵前的安全期。在排卵前安全期進行性行爲，受孕的可能性會比排卵後安全期高。所以要想避孕的話，最好選擇在排卵後的安全期進行性交。排卵期結束後，到下一次經期來前都可以算作排卵後安全期。
　　2.最好使用避孕套
　　安全期性交這種方法也有一定的風險性，在安全期時避孕的失敗率比較高。所以建議最好在性行爲過程中使用安全套，這樣可以大大降低失敗率，能達到有效避孕的目的。這種避孕方法只適合於那些週期非常規律的女性，不穩定的女性是無法正確推測出自己是否處於安全期的。
　　3.性交後注意清潔下體
　　性交後會有一些精液殘留在體內，如果正處於安全期的末尾，那麼很有可能會讓精液和新排出的卵子相遇，這樣就會造成避孕失敗。建議在性交後清潔下體，這樣可以減少精液殘留，也能夠有效提高避孕成功率。另外性交後不要一直躺着，不然精液會直接流進子宮。