安全期是一種避孕的計算方法，相比起避孕藥等避孕方法，計算安全期避孕的副作用更低，因而爲大多數人所選擇。傳統來說，月經前七天和月經後八天爲成年女性的安全期。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。安全期避孕法就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
除了使用天數計算的日曆法外，安全期避孕法還有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期避孕法並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率。
安全期怎麼算1、月經週期推算髮：月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。除了月經期和排卵期,其餘的時間均爲安全期。
2、基礎體溫法：健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫體溫一般會上升0.3℃ 到0.5℃，並持續到下個月經週期開始才恢復體溫。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，並在其前3～4天和後5～7天不性交。當然這期間是不能發生感冒或服用相關的藥物。
3、陰道分泌物觀察法：女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般爲排卵日。在其前3～4天和後5～7天不性交。
4、超聲卵泡監測：超聲可分辨2-4mm的卵泡(陰道超聲更清楚)。一般從月經週期第9天開始，1-3天觀察1 次，通過連續觀察，可看到卵泡逐漸長大，並向卵巢表面遷移，第9-12天可確定優勢卵泡(>14mm)，排卵前卵泡每天長2-3mm。成熟卵泡 18-24mm(自然週期17mm，hMG促排卵>18mm ,克羅米芬促排卵>20mm),位於卵巢表面。
安全期會不會懷孕安全期避孕方法是—種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感，而且相比起避孕藥等方法，安全期避孕法的副作用要大大降低，爲大多數人所選擇。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。專家表示安全期避孕方法僅適用於月經週期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人。實際上，很多外在因素都會對安全期避孕法起到影響，令其避孕失敗。
1、由於女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒以及健康狀態和體質等因素的影響，從而會出現排卵推遲或提前的情況，並且還有可能發生額外排卵，也就是一個月內排兩次卵，這是失敗率高的原因之一。
2、由於體內的激素也能催生排卵，當兩人行房事時，如果特別興奮的話，會增加激素的分泌，很可能導致排卵。因此這也是導致失敗的重要原因之一。
3、採用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作爲排卵的依據。因而能否正確測定排卵時期，也決定安全期避孕方法能否成功。
4、安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，因而在排卵後進行性生活，能降低避孕失敗的機率。
什麼是安全期避孕法安全期是一種避孕的計算方法，一個月經週期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。相比起避孕藥等避孕方法，計算安全期避孕的副作用更低，因而爲大多數人所選擇。那麼女性的安全期具體是什麼時間呢？傳統來說，月經前七天和月經後八天爲成年女性的安全期。而現在的說法是月經前3天和後4天。一般月經週期一直準確的女性，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日後4-6天內性交容易懷孕。除此之外的日期則相對安全。
排卵期是相對安全期而言的，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
安全期避孕可靠嗎採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確。婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延後。有些婦女受性生活的刺激時還可出現“額外排卵”，結出不情願的“果實”。由此可見，安全期避孕並非十分可靠，太多因素會導致它的準確性降低。爲此，育齡婦女還是選用可靠的有效避孕措施爲好。
除了安全期避孕法外，還有其他多種避孕方法。其中避孕套是比較安全的一種，現在科技的發展，避孕套也越來越薄，因其安全係數高，所以越來越受未婚同居者的喜愛。除了避孕套，避孕藥也是較常見的一種，但由於避孕藥的副作用較大，而且諸如患有急慢性肝炎、腎炎、高血壓、糖尿病等疾病的婦女是不宜服用的，因而選擇藥物來避孕的方法是要更加謹慎。除此之外，體外排精、結紮上環等，都是能起到避孕的作用，可以根據實際情況選擇不同的避孕方法。
