頸椎病多久能自行緩解

頸椎病是因不良姿勢、疾病因素和過度運動導致，當人體頸椎過度勞損，便可誘發疾病，正常情況下來說，頸椎病並不屬於自限類疾病，病發後是不可以自行緩解的，輕症者可通過理療的方式緩解不適感，嚴重者需正確治療。

頸椎病是因長期低頭或疾病因素導致，輕症者認爲頸椎病不通過治療是可以治癒的，但因其病發後，疾病症狀較爲明顯，對身體的危害性也較大，也有部分人對於頸椎病是否能夠自愈有點懷疑，那麼到底頸椎病多久能自行緩解呢？
　　一、頸椎病多久能自行緩解
　　頸椎病本身便不是自限性的疾病，通俗來說頸椎病一旦病發後，是不能夠自行緩解的，若是輕症患者，可以通過休息和熱敷的方式來緩解頸椎病的不適感，但再次勞累後，可能還會再次發作，若是嚴重性患者，則無法自行緩解，必須經過正確的治療後，纔可治癒。
　　二、頸椎病疾病誘因
　　1、不良姿勢引起
　　多數人患有頸椎病都是因不良姿勢引起，比如長時間低頭伏案，或長期低頭玩手機等，這些不良習慣會導致頸椎軟組織損傷，但由於其特殊的疾病原理，頸椎病無法像腦出血、心臟病等高風險、發病急的疾病，頸椎病發病不會影響生命，通過正確積極的治療，再配合自身合理化的訓練，能夠根治。
　　2、疾病因素
　　頸椎病病發也可能是因疾病因素導致，比如存在頸椎部位的退化病變，或出現骨質增生問題，但骨質增生屬於生理代謝，並不會對人體造成很嚴重的傷害，若骨質增生已壓迫神經和脊髓，則可能誘發頸椎疾病，也有部分患者是因肌肉影響患病，可根據病情選擇合適的治療方案。
　　3、過度運動
　　運動可以增強人體抵抗力和免疫力，但運動也可能導致人體骨骼慢性勞損，若過度的體育鍛煉是頸部無法接受的，會導致頸部勞損，可引起頸部關節囊、或韌帶鬆弛乏力，同時若遭受寒冷入侵，也可誘發頸椎疾病，應做好日常保暖工作。