外陰白斑的出現讓很多女性朋友感到一絲不祥的預兆，隨着外陰白斑的高發人羣不斷增加，引起了很多女性的關注和重視，爲了避免此病對更多的人羣造成威脅，因此，我們需要多瞭解一些預防措施。那麼早期外陰白斑如何預防措施有哪些呢？下面針對此問題做一下介紹。
一、要做好外陰清洗的工作：愛潔淨是絕大部分女士特點，由於外陰有自潔功能所以應避免每天都清洗，清洗時是溫水，而不是熱水；是清水而不是鹼性清洗液；即使是癢也不要用手不斷抓撓，以免病竈擴大。由於女性外陰有自潔作用，一般一週清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑（因其一般均爲鹼性），只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。
二、要做好日常內衣褲的選擇：選擇什麼質量內衣褲對疾病的預防和治癒有着重要的影響，因此建議女性朋友穿穿吸溼、乾爽透氣、寬鬆、柔軟的純棉內褲，而不是化纖制內褲。
三、生活中要多吃富含維生素的食物：平時飲食中多吃富含維生素的食物也是預防外陰白斑的方法，這種方法可以糾正女性朋友貧血的症狀，胃酸低下及一些不規律的飲食習慣。平時還要多飲水，尤其是白開水，還要注意飲食的衛生
四、貼身內衣質地要好：對於貼身衣物的選擇女性朋友一定要上心，比如內褲最好穿寬鬆的棉織品，不穿尼龍或化纖製品，夏季天熱多汗，最好也不要穿連褲襪，平時減少穿過緊的緊身褲或牛仔褲的次數，衣服的選擇以舒適爲宜。
