來例假這裏指的是月經,在月經期間喝冰水,對身體造成的危害主要表現爲月經異常、痛經或者消化不良等。
月經是一個特殊的時期,期間會有經血排出,但如果在喝冰水之後會導致血管收縮,會引發經血排出不暢,導致月經量過少,甚至引發月經淋漓不盡以及月經期延長等。
由於冰水溫度較低,進入腹部之後會導致子宮淨化劑收縮,會引發痛經的表現。
在月經期由於經血大量排出,會導致身體比較虛弱,免疫力比較低下,而腸胃蠕動功能也會下降,如果喝冰水之後就會對腸胃造成刺激,會引發腸胃蠕動加快,導致腹痛、腹瀉等表現。
建議女性在月經期間要做好腹部的保暖工作,可以多喝紅糖水或者姜水,可以起到溫經散寒、活血化瘀的作用。