如何診斷睡眠障礙

睡眠障礙的種類很多，其中最爲常見的一種就是失眠，診斷主要的方式就是了解患者的主訴症狀，根據患者的症狀來診斷。然後還可以通過一些儀器檢查來判斷是不是睡眠障礙。尤其是使用腦電圖檢查，診斷更加準確。

睡眠障礙對身體的影響很大，尤其是出現以後，不及時治療很容易引起身體的其它疾病。有些人對這種疾病不夠了解，就容易錯失治療的時機，造成疾病嚴重，或者是出現其它的影響。那麼如何診斷睡眠障礙？
　　睡眠障礙的診斷，和患者自身的睡眠質量，以及出現失眠的頻率，以及失眠的嚴重性，有着很大的關係，首先就是睡眠質量，如果在睡醒以後，依然感覺不到滿足，並且睡眠的時間比較短，那麼就可以診斷爲睡眠障礙。然後就是患者出現失眠的頻率，如果患者每週失眠三次以上，並且持續一個月以上，這種情況可以稱爲失眠性睡眠障礙。
　　睡眠障礙有一些現象沒有辦法明確確診，因爲睡眠障礙可能是因爲多種疾病引起的，所以只能通過一些表現來判斷，其中比較明顯的就是出現噩夢，踢腿以及攻擊行爲都是睡眠障礙的明顯表現。
　　想要正確的診斷睡眠障礙，一定要了解清楚會出現的症狀，然後才能做出正確的預防和治療。首先一種就是精神因素造成的失眠，由於精神緊張和焦慮以及恐懼的情緒，就很容易引起暫時性失眠。這種情況的主要表現有入睡困難，以及睡着以後容易驚醒，避免精神興奮可以使這種現象得到改善。
　　抑鬱症失眠症也是一種比較常見的，這類患者會有早醒或者是睡眠質量差的現象。尤其是通過腦電圖，可以明顯看到清醒的時間延長。一些疾病也會造成睡眠障礙的出現，比如生理疾病造成的疼痛，以及呼吸困難等，都很容易導致睡眠障礙發生。
　　上文已經介紹睡眠障礙的確診方式，以及一些睡眠障礙的表現和導致原因。在生活中一定要做好預防，避免出現這種疾病。因爲這種疾病一旦出現，就會對身體造成比較嚴重的影響，治療起來也就會出現一些困難。