總是暖氣大部分與飲食習慣有關，飲食過快食量過大的人，會導致胃酸以及膽汁分泌旺盛，膽汁反流的時候就會造成暖氣，會有上腹疼痛等症狀。胃腸道疾病症狀常常也與情緒有關，如果情緒不佳也會引發暖氣。消化道出現潰瘍或者梗阻的時候，也會誘發暖氣，常常表現爲空腹的時候腹部疼痛等。
本人比較胖，但是感覺身體還是可以的，肺活量比較大，平時吃飯也比較普通，水喝的也比較多，家族沒有什麼胃部疾病歷史，但是總是放屁打嗝等，有的時候還總是暖氣，總是暖氣是怎麼回事呢？
1.飲食食量過大
胃是一個可改變容積的器官，胃部沒有食物的時候，大小會比進食之後要小一些，當胃部有食物進入的時候，就會隨着進入的食物量開始增大，所以胃是被撐大的這個說法也是有一定依據的，如果一個人的食量很大，如果減少進食就會感到飢餓，因爲胃部已經被撐大了，食量過大就會導致胃酸以及膽汁分泌旺盛，長期如此就會誘發膽汁反流，發生暖氣。所以總是暖氣與飲食食量過大有一定的關係。
2.飲食習慣不良
飲食過程中不注意營養均衡，過多的攝入胡蘿蔔等食物，會導致食物在胃部的停留時間過長，導致胃部持續分泌胃酸。長期臥牀也會導致胃腸道功能紊亂，長期坐姿不對也對胃部消化功能有一定的影響，這些都會導致食物長時間停留在胃部，影響到胃部對食物進行排空的生理調節，誘發暖氣。
3.情緒低落
消化道類疾病大多數與情緒也有一定的關係，因爲當情緒出現波動的時候，會刺激交感神經，交感神經就會對胃部功能造成一定的影響，當情緒低落的時候，由於交感神經的刺激影響，會一定程度上抑制胃部蠕動以及消化，這個時候就會導致食物停留在胃部，誘發暖氣。
4.消化道潰瘍
消化道類疾病常常都會誘發暖氣，尤其是消化性潰瘍，大多是因爲胃酸分泌過旺導致的粘膜腐蝕。
