脂肪肝隨着我們的生活水平的提高發病率也逐年的上升，脂肪肝出現往往就會引發一些全身性的疾病，一般是不可逆轉的，比如高血壓、高血脂、糖尿病等等，並且治療上也有很大的難度，脂肪肝的患者除了需要進行相關治療，同樣注意飲食、控制體重也是非常重要的措施，今天就爲患者介紹幾個治療脂肪肝的食物。
1、豆腐燒蘑菇：首先我們需要準備的材料是嫩豆腐250克，鮮蘑菇需要準備100克，枸杞子少許。準備一箇中型的砂鍋，然後放入切好的豆腐片，鮮蘑菇洗淨之後切片放入、枸杞洗淨放入，然後再放入鹽和清水適量，就可以使用中火煮沸改爲用小火清燉，一般需要清燉時間是30分鐘，燉好之後加入調味品即可。
2、枸杞炒里肌：首先我們需要準備新鮮的豬裏脊肉250克切成細條，枸杞子少量，然後還需要準備水發木耳撕成小塊、水發筍片、山藥，在準備雞蛋清1個，首先我們需要依次把豬裏脊肉、木耳、筍片、雞蛋清、山藥、枸杞油炒，炒好之後適當的加入一些調味料。就可以使用了，該方不僅可以滋補肝腎，益精明目，還具有的作用是降血糖血脂、防止動脈粥樣硬化和緩解脂肪肝形成的作用。
3、首烏燒豬肝：首烏，洗淨之後水煎取汁，然後再準備鮮豬肝250克洗淨之後片切，水發木耳25克洗淨撕成小塊，青菜葉少許洗淨撕成小塊，調味的料子是醋、食鹽、料酒、醬油每樣需要各適量，然後就可以開火油炒熟食。
脂肪肝的患者在平時的飲食當中一定要特別的注意，不要吃一些脂肪高的食物，同時也不要吃一些高膽固醇、高糖分的食物，清淡合理的飲食是保證健康的根本方法，同時患者還需積極的控制體重合理運動，才能遠離脂肪肝的危害。
