現在風寒感冒給人們帶來了很大的困擾，出現了這個疾病，一定要忌食生冷瓜果及冷飲。不要吃辣椒、狗肉、羊肉等一些食物。但是在感冒的時候還是要多吃一些有營養成分的食品，這樣纔會對身體有更好的恢復。那麼，風熱感冒能吃什麼食物？
一般而言寒涼水果有-西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有-龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有-芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。
飲食禁忌：
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
凡感冒之人，宜分清風寒感冒或風熱感冒，分別適宜選用以下食物：
生薑：性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
蔥白：性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
通過以上的相關介紹後，大家應該對風熱感冒能吃什麼食物有了十分不錯的瞭解了。風熱感冒讓人們渾身無力，而且影響了身體的健康，所以，在這個階段一定要注意休息，還要多吃一些有營養成分的食材，這樣對感冒纔會有很大的好處。如果出現較爲嚴重的症狀，一定要及時與醫院進行治療，對症下藥，得到有效的治療方案。
