反應性關節炎會有着各種不同症狀表現，要想有效達到緩解效果，首先需要注重日常的飲食，比如不要吃高蛋白質食物、應該多補充維生素、遠離海產品，另外也不要選擇多吃高脂肪的食物，最好是選擇多吃新鮮的蔬菜水果，能夠有效促進病情恢復。
反應性關節炎是因爲特定的部位出現明顯感染後所引起的一種骨科類疾病，比如長時間居住在潮溼的環境，又或是沒有注重於保暖，都可能會造成關節炎，會導致關節部位腫脹、關節部位疼痛，其實在出現反應性關節炎時日常的飲食需要引起注意，那麼反應性關節炎的飲食有哪些注意事項呢？
1、不要吃高蛋白質食物
多吃高蛋白質食物會導致鈣元素的吸收受到影響，但是病人也不是過於的苛求，可以適當性選擇雞蛋或雞胸肉，能夠有效補充所需要的營養。
2、多補充維生素
可以多選擇含有維生素的食物，比如葡萄、香蕉、獼猴桃、蘋果，這些都含有豐富維生素，能夠有效達到更好治療效果。另外可以適當性選擇多喝牛奶，牛奶不僅含有豐富鈣元素，同時還擁有很多的蛋白質，能夠有效加強人體體質，促進關節炎的恢復，另外也可以選擇含有豐富鈣元素的骨頭湯，能夠有效達到緩解反應性關節炎的作用。
3、遠離海產品
海鮮就會導致體內尿酸逐漸增加，導致人體新陳代謝受到影響，會導致所有的代謝物質全部都堆積在關節內，還會導致關節炎症加重表現。所以在患有疾病期間，不要選擇海魚、帶魚、蝦或蟹。
4、不要吃高脂肪食物
高脂肪食物對於個人健康沒有幫助，而且還會影響到新陳代謝，甚至還會阻礙身體產生同元素，這種物質對於關節會產生刺激作用，所以反應性關節病人就不應該多吃。比如平時應該儘可能減少燒雞、肥鵝又或紅燒肉。除此之外，在生活中不應該吃太多高鹽的食物，因爲這就會導致關節位置出現疼痛感，比如香腸、鹹肉、泡菜等食物應該避免，最好是多吃新鮮的蔬菜水果。
