感冒咳嗽是很常見也很容易發生的一種事情了，再常見，一旦咳嗽起來還是很難受的，如果是在一個安靜的環境下，還會影響別人，其實，感冒咳嗽的話有一些食療方面特別管效，比如梨子、蘋果、杏仁、荸薺、感冒藥、大蒜冰糖水等。
在平時的生活中，不管是什麼年齡段的人，都是很容易感冒的，感冒有一個很明顯的特徵，就是容易咳嗽，有的時候咳嗽一旦發作起來，止都止不住的那種，而如果是在學校啊，公司啊，咳嗽起來不僅自己會很難受，也會因爲咳嗽聲影響到別人，那麼吃點什麼可以最有效的緩解感冒咳嗽呢？
1.梨子：把白茅根，胡蘿蔔，雪梨的食材準備好，把梨和胡蘿蔔洗乾淨，梨子去皮切塊，胡蘿蔔切小丁，將白茅根洗乾淨，拿一個小碗裝好並蓋緊，在煮的不要掉出來就行，把切好的梨，胡蘿蔔和白茅根盒放入鍋，煮10分鐘就行，也可以用砂鍋來煲，時間夠了就完成了，按照個人口味需求可加少許蜂蜜或冰糖，一歲以上的孩子可以把胡蘿蔔喝梨一起吃了，孩子小一點就只要喝水就行，效果都是非常不錯的哦。
2.杏仁：杏仁含多種藥用成分，具有止咳的功效。苦杏仁止咳好過甜杏仁，不過化痰就是甜杏仁好一點中藥上用苦杏仁的頻率要高書上說的：甜杏仁：潤肺，平喘，潤腸通便。治虛勞咳喘，腸燥便祕。苦杏仁：止咳平喘，潤腸通便。
3.藥物：可以吃一些消炎藥和止咳藥，這樣就可以有很好的效果的，建議你口服阿奇黴素，舒喘靈，異丙嗪，咳速停進行治療，同時保暖，這樣就可以有很好的效果，治癒你的咳嗽的。
4.大蒜冰糖水：大蒜冰糖水具有治小兒風寒咳嗽的作用，每天趁熱喝2-3次即可。姜溫中散寒，而紅糖溫中和胃，紅糖姜水同樣適合風寒感冒時喝。白蘿蔔健脾化痰、消食下氣，熬湯喝對風寒咳嗽也十分有益。
