子宮是女性特有的器官，是孕育生命的搖籃，女性朋友保護好子宮的意義重大。專家指出，因子宮因素導致的不孕即爲子宮性不孕，子宮性不孕是女性不孕的原因之一，影響着不少女性的正常生活和生育，給不少女性造成了困擾，應該引起女性的關注。那麼，子宮脫垂前期預防是什麼呢?
1、注意保健
女性朋友在日常生活中要注意保健，特別應做好經期、孕期、哺乳期、產褥期、更年期的保健工作。如果發生了子宮脫垂，要積極進行治療，可根據情況使用非手術治療和手術治療。
2、注意產後要休息
專家指出，子宮脫垂的原因常見於分娩時損傷，因此，女性朋友在產後要注意休息，增加營養，避免重體力勞動。一般女性在產後要休息42天，有產科合併症的應適當延長。休息時要注意臥位姿勢，以側臥爲宜。半月後可行胸膝臥位鍛鍊，每日1-2次，每次5-10分鐘或更長。
3、注意接生方法
子宮脫垂該怎麼預防?預防子宮脫垂，女性朋友要注意使用新法接生，及時處理滯產、難產，減少盆底損傷的發生。
4、注意產前的檢查
預防子宮脫垂，女性朋友在產前要注意檢查，以及時糾正胎位異常，預防發生滯產、難產。
5、注意計劃生育
預防子宮脫垂，還要注意計劃生育。做好計劃生育，提倡晚婚、晚孕，不要多生、頻產，提倡一對夫婦生一個孩子，尤其在農村更要落實計劃生育措施。
瞭解了子宮脫垂該怎麼預防之後，女性朋友如果發現自己有子宮脫垂的跡象，應該及時到醫院進行檢查治療，經過治療之後是可以恢復正常的，不用太過擔心。
