在分娩時候，準媽媽們會遇見各種各樣的問題，其中有一種就是臍帶脫垂，那麼，什麼是臍帶脫垂呢？臍帶脫垂是什麼原因導致的呢？接下來本站小編就來說一說。
一般而言，正常的分娩是胎兒先出，然後纔是臍帶、胎盤娩出，而當臍帶脫出於胎先露的下方，經宮頸進入陰道內，甚至經陰道顯露於外陰部，稱爲臍帶脫垂。臍帶脫垂可導致臍帶受壓，胎兒血供障礙，發生胎兒窘迫甚至危及胎兒生命，臍帶位於胎先露部前方或一側，胎膜未破，稱爲臍帶先露，此時一旦發生胎膜破裂則很容易發展爲臍帶脫垂，也稱爲隱性臍帶脫垂。
1、異常胎先露
是發生臍帶脫垂的主要原因，多見於橫位(肩先露)和足先露。臀先露中大多發生於足先露，而單臀先露常能與盆腔密切銜接，發生臍帶脫垂者較少。枕後位、顏面位等異常頭先露或複合先露，常不完全填滿骨盆入口，在破膜後胎頭才銜接，容易誘發臍帶脫垂。
2、胎頭浮動 骨盆狹窄或胎兒過度發育，胎頭與骨盆入口不相適應(頭盆不稱)，或經產婦腹壁鬆弛常在臨產開始後胎頭仍高浮，胎膜破裂時羊水流出的衝力可使臍帶脫出。 3、早產或雙胎妊娠 雙胎妊娠易發生於第2個胎兒娩出前，可能均與胎兒過小、胎先露不能與骨盆入口嚴密銜接或胎位異常發生率高有關。 4、胎盤低置 胎盤位置低可導致胎先露不能銜接或胎位異常，尤其是臍帶附着於胎盤下緣時，臍帶脫垂的風險增加。 5、臍帶過長 如先露部與骨盆相稱時，臍帶長短並非臍帶脫垂之主要原因，但當胎頭不能銜接時臍帶過長即容易發生脫垂，臍帶長度超過75cm者，發生脫垂的可能性較臍帶長度正常(50～55cm)者多10倍。
除此之外，如胎膜早破、羊水過多也是造臍帶脫垂的原因，後者在胎膜破裂時，因宮腔內壓力過高，羊水流出太急，臍帶可被羊水衝出而形成臍帶脫垂。
臍帶脫垂的有很多的危害，那麼在孕期的時候，媽媽應該如何做到有效預防呢。
首先在孕期時，準媽媽要注意調理自己的身心，保證充足的睡眠，其次，日常生活中也要適當做一些運動，最好在分娩前1-2周開始休息，尤其是對於輕度靜脈曲張或水腫症狀的更要提前休息。臨產前的適量運動有助於分娩，孕媽媽可以簡單參考以下兩種方式：
1、胸膝臥式：先鋪上墊子，面朝地跪下，小腿和大腿夾角爲直角，提高臀部，雙手打開撐着地，儘可能地將胸部往地上靠。
2、側臥式：睡覺時候採取側臥位也比較能更好矯正胎位。
同時，飲食中缺乏抗壞血酸和銅、鋅等微量元素，會導致胎衣變脆，導致臍帶過早脫垂，所以孕媽媽的膳食要保持營養均衡，食材要保證新鮮天然，適當吃些瘦肉、魚類和豆製品，避免吃辛辣等刺激性大的食物。
