生完孩子之後孕婦需要補養身體,而順產和剖腹產飲食也有不同,順產孕婦個更多的是補充體力,而剖腹產則需要加強營養,飲食清淡,不能暴飲暴食等,順產和剖腹產的飲食有哪些不同?下面帶來介紹。
順產寶媽以補充體力爲主
生產是一項重體力活,寶媽的身體、精神都經歷着巨大的能量消耗。生產前的飲食很重要,飲食安排得當,除了能補充身體的需求外,還能增加產力,促進產程的發展,幫助寶媽順利生產。
第一產程
臨盆早期是漫長的前奏,在進產房前8-12個小時,由於時間比較長,寶媽睡眠、休息、飲食都會因陣痛而受到影響。爲了確保有足夠的精力完成生產,寶媽應儘量進食,食物以半流質或軟爛的爲主,如麪條、蛋糕、麪包、粥等。
第二產程
臨產活躍期由於子宮收縮頻繁,疼痛加劇,消耗增加,此時寶媽應儘量在宮縮期間攝入一些果汁、紅糖水等流質食物,可以補充體內水分、補充孕婦體力,幫助胎兒娩出。注意不能過於飢渴,也不能暴飲暴食。這時候老公可以提前準備好喲~
第三產程
臨產前,由於宮縮引起疼痛,寶媽在宮縮期間進食可選擇能夠快速消化、吸收的碳水化合物類食物,以快速補充體力。注意不要吃難以消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
剖宮產寶媽飲食要清淡
若是需要剖宮產的寶媽,產前要加強營養,飲食要清淡,多吃新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物,以促進血液循環,改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物,防止引起刺癢。
手術前48小時:勿吃高級滋補品
剖宮產前不宜用高級滋補品,如高麗蔘、洋蔘、魷魚等。參類具有興奮作用,魷魚體內豐富的有機酸物質,會抑制血小板凝集,不利於術後止血和創口癒合。
手術前24小時:晚餐清淡,過12點勿吃東西
手術前一天,晚餐要清淡,午夜12點以後不要再吃東西,以保證腸道清潔,減少術中感染。
手術前6-8小時:不要喝水
手術前6-8小時不要再喝水,以免麻醉後嘔吐,引起誤吸。手術前注意保持身體健康,不要患上呼吸道感染、感冒等發熱的疾病。
溫馨提示 :
在產婦分娩後的三到四天內,寶媽不要進食過於油膩的燉湯,因爲剛分娩後寶媽的排乳不是那麼暢通,太早的喝湯會讓寶媽們的乳汁分泌加大,從而造成乳房脹痛。
隨着身體與消化能力的日漸恢復,孕婦的排乳液就漸漸通暢,這時候寶寶的食量也會有所增大,寶媽們就可以多喝湯了。
以上就是全部內容。