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引產後怎樣預防子宮脫垂

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引產後怎樣預防子宮脫垂

引產在醫學上主要是指用一些科學的醫學辦法,幫助女性終止妊娠的手術方式。這種方式多半用在那些懷孕滿12周的時候,因爲女性的自身原因或者胎兒出現了一些身體上的異常。導致不能夠順利進行妊娠,只能藉助外部手段進行妊娠,那麼這種引產肯定會帶來一些影響,其中,引產後怎樣預防子宮脫垂。

要想預防引產後導致的子宮下垂甚至是脫落。首先女性可以在引產結束後增強自己的體質,加強補充營養成分,不要過多的走動,適當的休息,要注意勞逸結合,儘量不要去做一些消耗大的運動,尤其是那些舉重物的活動或者家務,這些很容易會導致子宮脫垂的。

除此之外,堅持做一些簡單的運動。比如:堅持每天做一定量的提肛運動。保持肛門是收縮的狀態,然後還有一些的膝胸臥位,有時間的話,一日兩次左右,每次保持在10分鐘左右,間隔在1到2分鐘左右,從而保持大便暢通,避免出現便祕現象。

子宮脫垂是會出現尿失禁、白帶增多、痛經、排尿困難、腰痠背痛等現狀,這些症狀都將讓女性感到非常的痛苦,所以一定要注重子宮脫垂的問題,防止這種情況發生。

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