頸椎病影響到睡眠，想要改善睡眠質量，應積極治療原發疾病。對於頸椎病的治療，包括保守治療與手術治療，大多頸椎病經藥物治療、牽引治療等保守治療方法症狀可有效改善，睡眠也可恢復正常，少數病情較爲嚴重的頸椎病需要手術治療。
頸椎病的發病率近幾年有越來越高的趨勢，這與人們長時間對着手機、電腦以及伏案工作有很大關係。患了頸椎病之後，由於可引起嚴重的疼痛感，可影響睡眠質量。此外，一些頸椎病可影響到血液循環，導致大腦供血不足，也會影響睡眠。那麼，頸椎病影響睡眠怎麼辦？
一、頸椎病影響睡眠怎麼辦
頸椎病如影響到睡眠質量，首先應積極治療原發疾病，頸椎病得到控制後，睡眠也會有所改善。對於頸椎病的治療，包括保守治療與手術治療。如果是神經根型頸椎病，大多選擇保守治療的方法，如口服非甾體類抗炎藥、營養神經的藥物進行治療，還可以選擇頸部的牽引進行治療，具體如何治療應在醫生指導下進行。經保守治療，一段時間後症狀可獲得改善。
對於一些較爲嚴重的頸椎病，通過保守治療效果不佳，其症狀嚴重影響人們的生活質量，這種情況下可選擇手術治療，包括微創手術與開放手術等。在頸椎病得到治療之後，睡眠不良的症狀也會得到改善。
二、患有頸椎病要注意什麼
1、避免誘因
患有頸椎病首先要避免誘因。生活中由於工作與學習，許多人會長時間伏案工作，或長時間對着手機、電腦，長時間的開車，這都會導致頸椎病的發生。在患病之後，想要使頸椎病更快恢復，一定要避免以上誘因，以免影響治療效果。
2、進行頸部的鍛鍊
除了要糾正不良的姿勢外，生活中還可以進行一些頸部的鍛鍊，頸部保健操有助於增強頸部周圍肌肉的力量，減輕頸椎病的症狀，可在康復醫生的指導下進行鍛鍊。
3、避免受涼
患了頸椎病，平時也要避免受涼，冬天出門時應戴上圍巾，做好頸椎部位的保暖工作。
