中醫講：心爲君主之官，主神明的，心火如果像一團火一樣燒起來了，那它什麼也不管了，神志就燒亂了。這樣的人，心裏總是會有一把無名火，缺乏耐心，動不動就愛發脾氣，而且心火過旺上擾神智，人也容易失眠，人睡眠不足的時候，情緒也好不到哪裏去，也容易心煩愛發怒。同時由於心火上亢，這樣的人往往伴有面紅目赤、頭痛頭暈、甚至寢食難安，嚴重影響正常的學習生活。
前年，以前的一個病人孫女士陪着她高三的女兒小雅來到我處，孫女士說小雅從小聰明，全家都給她寄予厚望，面臨高考她學習壓力大，近幾個月總是失眠，即使睡着了睡眠質量也特別差，結果現在成績下降的非常厲害，人也更加焦慮。我通過詳細的詢問，發現孫女士的女兒不僅失眠，還經常做噩夢，整天看什麼都不順眼，還經常發怒，他們都打算帶孩子去醫院精神科去檢查一下是不是神經出了問題。說到這裏小雅就暴跳如雷，轉身就要走，急躁的不得了。
我好說歹說才把人留下了，然後仔細看了看這個孩子，她額頭長痘，面色發紅，舌頭不僅紅甚至連舌苔都沒有了，就判斷出小雅是因爲心火過旺導致心煩易怒、精神過於緊張。我先勸慰了她們母子一番，告訴她們健康纔是最重要的，一定要放下壓力，根據她目前的情況，我給她開了一些中藥應急治標，然後讓小雅天天在學校裏泡蓮子梔子燈芯茶喝。喝了這個茶一個月，她所有心火旺愛發怒，精神緊張的情況全都不見了，高考成績很是不錯，後來去了香港讀大學。
這個茶的具體配方是蓮子10個帶心，梔子10克，燈芯草1克，加水1500毫升煮沸15分鐘，然後放到保溫杯裏天天喝，一直到不再失眠，心情平穩不會再容易動怒了爲止。一般根據我的經驗，病情淺的人喝一個星期，重的人喝上1個月基本上就能解決心火旺導致的情志喝精神問題。
