拇外翻術後用什麼泡腳呢?專家指出，熱水泡腳可以緩解足部痙攣，有效緩解足部壓力，對於拇外翻的預防確實可以起到一定作用，但是拇外翻的預防並不是光用熱水泡腳就可以了，還需要其它的預防措施與之配合才行，一旦有輕微的拇外翻發生了，就及時進行治療。
對於拇外翻術後患者來說，可以每日應作兩到三次熱敷或用溫水泡腳，每次約30分鐘，同時做腳的伸，屈，繞環，外展等動作，促使血液循環 加速，恢復受傷關節的正常動作幅度.，適量加強大腿，小腿，腳腕的肌肉，韌帶的力量練習，以全面增強身體素質，將促進受傷關節機能的迅速恢復。可以採用中藥外敷薰洗，用活血的藥物塗擦，局部輕微按摩，適當運動，後期注意鍛鍊，循序漸進。
多穿軟底寬鬆的休閒類鞋。如有條件，多在沙地上赤足行走，並有意識地多用足趾抓扒地上的沙子，可鍛鍊足部的肌肉，增強足的平衡感，還是一種很好的足底按摩。每天用熱水泡腳，緩解軟組織痙攣。另外，一些矯形的小支具(如腳套等)也能起到一定的緩解作用，在兩側拇指上套上橡皮帶，左右互相牽引，每天進行幾分鐘。
如經常熱水泡腳，足部按摩，赤足行走等也是拇外翻的預防措施，也可用於緩解拇外翻的輕微症狀，但如果拇外翻症狀已經較爲嚴重了，則要及時手術。
