關節炎的發生給患者帶來了很大的痛苦，有些關節炎患者甚至不能正常工作，這給患者的內心也帶來了很大的影響，爲了使關節炎的症狀得到更快的緩解， 在治療期間要加強關節炎的飲食調理，那麼患者多吃什麼好呢?下面爲您介紹。
關節炎的飲食調理：
1、高鈣食品
人體缺鈣會可能會導致骨質疏鬆，進而引起骨質增生，而骨質增生是膝關節炎的誘因，所以緩解骨質新陳代謝，補鈣是首選。尤其是老年人吸收鈣質的能力只是一般成年人的一半左右，故每天要食用大量的高鈣食品，如牛奶、蛋類、蔬菜、豆製品等，同時也可服用鈣片等補鈣藥劑。
2 、富含維他命D的食品
維他命D的主要功效是幫助人體吸收鈣質，所以患關節炎的病人一定要多吃富含維他命D的食物，有助於緩解病情。
3、富含多種維生素的食品
據醫學專家研究表明，高抗氧化劑對人體骨骼有好處，特別是維生素C，對於保護關節、防止關節炎方面有很好的作用。其他維生素如A、B1、D以及鋅等微量元素對骨骼的重建也能起到很要的療效。
關節炎的飲食調理以上做了具體的介紹，骨病專家指出，早期關節炎的症狀並不明顯，因此沒有引起大家的重視，等到關節炎病情嚴重了治療的難度也大了，所以多瞭解一些疾病的相關常識，對早期發現關節炎有一定的幫助。
