木瓜有着多種營養成分，如果能夠堅持使用，對於人體的健康而言會有一定的幫助，也可以發揮豐胸的一種效果，但是也有着多種不同的吃法，比如說我們可以選擇木瓜燉牛奶，也可以選擇木瓜沙拉或者是木瓜燉銀耳等等，都能夠發揮加倍的效果。
木瓜本身就是一種營養非常豐富的水果，而且味道比較甜美，口感軟綿，它所含有的熱量並不是很高，不少的女性朋友可能都會通過吃木瓜的一種方式來達到減肥的效果，其實大家並不知道木瓜也具有豐胸的效果，那麼木瓜豐胸的最佳吃法是什麼呢？
一、木瓜燉牛奶
首先我們就應該將木瓜處理乾淨，直接切成小塊，然後放在鍋裏面加入適量的清水熬煮，熬煮的時間並不需要很長，大概在3~5分鐘左右，最後加入冰糖，等到冰糖融化之後加入適量新鮮的牛奶就行，這種飲食方法就有很多的效果。具有益氣活血、通經絡、強身健胸的作用。
二、木瓜燉銀耳
將15克銀耳放入溫水中浸泡，洗淨，取出皮和籽，切成小塊。然後將木瓜直接放入到燉鍋中，加入適量的白木耳，適量的開水熬煮大約20分鐘左右。具有很多的功效，可以保溼滋潤面部，經常食用不僅能豐富乳房，還能滋陰潤肺，滋潤肌膚，防止皺紋過早出現，保持肌膚柔嫩，延緩衰老。
三、木瓜沙拉
把一大塊木瓜切成兩半，然後把木瓜肉挖出來做成一個容器。將木瓜肉、芒果、菠蘿、香蕉、獼猴桃等水果放入木瓜容器中。根據口味加入蜂蜜，然後和沙拉混合食用。這款木瓜色拉不僅能豐胸，還能減肥，美容效果也很好，這對於個人的肌膚來說也會有着一定的效果。
四、木瓜橙汁
木瓜、橙130克、檸檬50克，先切木瓜，然後將木瓜清洗乾淨之後，直接搗碎成汁，接下來還需要貼一些橙子和檸檬，將三種果汁均勻的攪拌在一起，有着酸甜的一種口感，而且還有着豐胸的一種效果。本品不僅能豐胸，而且能使皮膚光滑，更有利於消化，滋潤腸道，是女性必須飲用的飲品，但是這一種飲品雖然說效果很好，並不建議大家在空腹的狀態下飲用，以免對腸胃造成影響。
