經期頭痛如何調理

經期頭痛時很多女性常遇見的問題，具體原因有以下幾種，女性體內雌激素的變化引起顱內血管張力的變化引發頭痛，平時缺少運動，生活不規律不規律。精神上的壓力增大影響月經的正常而引發頭痛，遺傳因素也是一個重要原因。

女性經期不舒服，會有很多症狀，具體症狀還是因人而異，對於經期異常問題，最好到醫院接受檢查，看看是否正常。經期頭痛就很難受，不知道是什麼原因。那麼，經期頭痛如何調理？
　　經期頭痛如何調理
　　如果只是偶爾一次經期頭疼，應該考慮是休息不好，受風導致的，可以用熱毛巾熱敷頭部，保持充足的睡眠，症狀可以得到改善，不需要口服藥物。如果每次來月經都頭疼，可以考慮爲氣血不足，貧血導致的，如果經期會有出血，本身就血虛，身體內的血液不能供養給頭部、所以會導致出現頭疼的症狀。可以使用八珍湯（黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、當歸、川芎、熟地）或者用補氣補血口服液治療。平時多吃一些補血的食物，例如動物肝臟、蛋黃、魚蝦、豆製品、黑木耳等。、
　　經期頭痛怎麼回事
　　婦女在月經期出現頭痛，通常是偏頭痛其中的一個類型，醫學上叫做月經相關性偏頭痛。偏頭痛是原發性頭痛，或者叫做功能性頭痛當中最常見的一個類型。偏頭痛的原因目前還不是非常的清楚。偏頭痛有一個特點，就是女性多於男性。部分的女性在月經期間或者是月經前期，會出現頭痛的症狀。這種類型的頭痛往往會伴有一定的先兆。在頭痛發作之前，患者會出現乏力、視物模糊等等這些先兆症狀。隨着月經的到來，頭痛也會隨之而來。所以，如果女性月經期間出現頭痛，性質比較劇烈，或者伴有噁心嘔吐，做頭顱CT或者核磁檢查，除外了顱內的病變以後，通常就可以考慮是月經相關性的偏頭痛。
　　經期頭痛的治療方法
　　治療經期頭痛，可採用以下幾種辦法：在醫生的指導下經前期服用三天的雌激素，平時注意補充營養，尤其是鈣和維生素D可以適當多補充一些，適量的運動也可以緩解經期頭痛，但不要太劇烈，每天適當的曬曬太陽。也可以預防經期頭痛。它不是嚴重的病，但確實會給女性帶來很大的痛苦，在頭痛時可做這樣一些事情來緩解不適，適量喝一些溫的甜飲料，聽一些柔和的音樂緩解壓力，輕輕的擁手指推拿頭部，改善頭部的血壓循環，用熱毛巾熱敷頭部也會緩解頭痛症狀。
　　女性不舒服，就要注意，月經期間要注意一些事情不要去做：不要游泳和盆浴，洗頭以後儘快吹乾避免着涼，不要喝可樂，濃茶，酒等刺激性的飲料，否則會引起血管擴張，加重經期頭痛。經期頭痛想要調理，就要聽醫生的建議，再配合相關藥物治療。