日常生活中如果關節或肌肉出現腫大，一般不建議按揉，防止症狀加重，建議及時固定傷處並就醫治療，具體分析如下：
1.可以：若患者腫脹是由於外力作用而引起的，需要觀察是否存在韌帶斷裂或有骨折現象，在受傷後儘量避免揉搓傷處，可立即給予冰敷和噴塗雲南白藥等藥物治療。如果出現骨折症狀應及時固定傷處，防止韌帶進一步撕裂和造成大出血等症狀。在受傷後一天至兩天時間內可使用熱敷和局部塗抹藥物緩解腫脹，當不適症狀消除後，可適當按摩揉搓，增加血液循環，促進消腫止痛。
2.不可以：如果是由於炎症反應或感染等原因導致的水腫現象，則按摩一般沒有作用，按摩對於細菌或病毒等病原體的滅活無明顯作用，應就醫檢查。建議患者在局部腫脹後及時就醫，避免劇烈運動，防止加重病情。
