跳繩膝蓋疼還能繼續跳嗎

引起跳繩膝蓋疼的原因，包括膝關節損傷和關節疾病，哪種情況下都不建議再繼續跳，否則容易加重損傷。

1、膝關節損傷

如果跳繩之前沒有做準備運動，或運動過於劇烈，會使膝關節韌帶或半月板等造成損傷，出現疼痛的現象。

2、關節疾病

如患者有關節炎、滑膜炎等疾病時，在跳繩之後可能會使本身的症狀加重。