坐車玩手機會暈是因爲內耳長時間受到刺激，內耳平衡功能紊亂就會誘發頭暈。另外，屈光不正和頸椎血管循環障礙也是造成坐車玩手機頭暈的主要原因。坐車時建議多擡頭看窗外。
坐車玩手機會暈是很常見的一種症狀，還有一些人會出現嘔吐的反應。其實這種症狀並不是疾病導致的，不需專門治療，它主要和身體的生理反應有很大關係。那爲什麼坐車玩手機會暈呢？
1、內耳平衡功能紊亂
坐在車上的時候，車輛一直在晃動，這樣人體的內耳就會受到持續性的刺激，長時間下去就會形成內耳平衡功能紊亂。這種症狀也就是我們常說的暈車，輕度患者會有頭暈和頭痛的症狀，嚴重者會出現嘔吐。手機頭暈會加重暈車症狀，所以本身就有暈車症的人，最好不要在車上玩手機。
2、屈光不正
長時間看手機會造成眼睛屈光不正，一直盯着屏幕也會引起眼球疲勞，慢慢的就會形成頭暈和眼睛痠痛的症狀。這種症狀可以通過觀看窗外的風景來緩解，建議在車上的時候不要一直盯着手機看，可以多看外面的綠色植物，這樣才能起到放鬆眼球和預防頭暈的作用。
3、頸椎血管循環障礙
低頭看手機的時候，頸椎間盤的血管會受到影響，血管的血液流動會出現阻塞症狀，長時間保持這個姿態就會影響後循環血管供血功能，甚至有可能誘發頸椎病。而且頸椎供血不足的時候，內耳平衡會進一步受到影響，頭暈會越來越嚴重。因此很多人坐車玩手機都會有頭暈的症狀。想要避免頭暈可以改變玩手機的姿勢，儘量不要低頭看手機屏幕。
