快節奏的生活下，許多人患上了電量焦慮，電量跌破一定數值時就會煩躁不安，直到充上電的那一刻纔會鬆一口氣。那麼怎樣和電量焦慮說拜拜？如何提高手機續航？下面本站小編帶來介紹。
電量焦慮症可以通過攜帶充電寶、備用機或轉移注意力等方式進行緩解。
1、攜帶充電寶：患者出現電量焦慮通常是由於手機電量不足所導致，可以通過攜帶充電寶的方式進行緩解。當手機出現電量不足時及時充電，有助於緩解患者的焦慮情緒。
2、備用機：患者在外出時可攜帶一個備用機，在手機出現電量不足時及時換機，以免患者的焦慮情緒加重。
3、轉移注意力：患者在平時不要過度依賴手機，可通過騎自行車、打羽毛球等運動方式減少使用手機的頻率。也可通過培養興趣愛好，如畫畫、跳舞等達到轉移注意力的效果。
建議患者外出時提前檢查手機電量，並隨身佩戴充電器，以免患者出現焦慮情緒。
如今手機電池的發展舉步維艱，手機廠商們在各方面做出了很大的努力。最開始我們爲了保證手機的續航會多攜帶一塊備用電池。近年移動電源開始普及，它不需要將電池從機身取出，只要插上USB接口就可以進行充電。
各類超級閃充也逐漸應用在手機上，通過各類的充電技術來達到更快的充電速度。目前已經有不少手機廠商投入生產，正式適配在手機上了，相比以前充電幾小時的煎熬，現在更好過了。
相信隨着技術的不斷髮展，未來也會有更好的電池出現，快充+大容量的組合將會提升手機使用感受。
1.關閉各種軟件同步和推送功能、關閉各種軟件、關閉定位，可以有助延長續航。
很多APP即便你不在使用也會在後臺頻繁定位頻繁同步和推送，關閉這三個功能可以節省不少電量。
2.調低屏幕亮度，屏幕亮度調至最大，這自然也會造成電量的過快消耗。
3.關閉藍牙服務，現在各種藍牙設備也正在影響你的手機，電量低的時候一定要關閉。
4.開啓手機省電模式。
當然很多新手機的功能也會提高耗電量，比如打字時的振動馬達功能，120Hz高刷、息屏顯示等，這些零零碎碎的功能加起來，也會加快電量的流失。
所以，減少對手機的依賴，少刷點劇少玩點遊戲少刷點微博，放下手機，多去外面世界走走看看風景，你就會發現：好像還是手機比較好玩!
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
