人擁有自在的生活，會讓人感受到內心的寧靜，更有精力去享受世間的美好，自在生活有哪些建議？如何獲得真正得自在？下面本站小編就帶來介紹。
1、設置優先級，分清任務主次
到了年底，常常會感覺工作內容繁多，好像拼盡了全力卻收效甚微。那或許是因爲沒有抓住工作的重點，沒有集中精力解決問題的關鍵。設置優先級，分清任務主次，懂得排序，方能穩而不亂。
2、少拖延，多行動
俗話說“三思而後行”，“三思”是爲了做事周全，而不是給拖延找的藉口。克服拖延最好的方法，就是把“待會再說”換成“現在就做”。只有積極投身於行動中，才能遠離無意義的拖延。
3、管理情緒
很多事沒有絕對的好與壞，但我們常常會因爲結果還沒確定，而充滿焦慮。車到山前必有路，船到橋頭自然直。凡事盡力而爲，對結果順其自然，才能心態平和、樂得自在。
4、審視需求，精挑細選
如今的我們常常被琳琅滿目的商品吸引駐足，而忘記考慮這個東西是否真的需要。等回過神才發現，家裏已經堆了不少不需要的東西。想買一件物品時，不妨多審視自己的需求，精挑細選。
5、保持邊界感，熟不逾矩
所謂的邊界感說到底是分寸，社交生活沒有邊界感，就會失去自己的原則。好的關係，不是不分你我，而是熟不逾矩。人與人相處，給自己和對方適當的空間，纔是彼此尊重、保護感情的最好方式。
6、學會享受獨處，沉澱自己
“你和自己的關係，就是你和世界的關係。”人之所以需要獨處，是爲了還自己一份清淨、一份純粹。越簡單的生活，越寧靜的心，才能收穫越多的幸福。
7、不濫用精力，保持專注
人的精力很容易被繁瑣的事情分散，如果對所有事情都投放精力，定會感到身心俱疲。對於當下而言，最重要的事往往只有一兩件。想要取得好的結果，一定要專注於這一兩件事。東一榔頭西一棒槌，只會降低整體的效率。
8、健康飲食，合理搭配
臨近新年，各種聚會也多了。“白天奶茶蛋糕，晚上啤酒燒烤”，滿足了一時的慾望，卻也給身體增加了負擔。合理飲食，善待身體，我們才能走向更遠的旅途，看到更美的風景。
你懂得事物發展規律，對事物的發展有正確的預期，那麼，你就會避免那些使你痛苦、彷徨、悲傷、悔恨的行爲，比如，你知道“長施者生怨”這個規律，你就會有意避免“長施”的行爲。
所以，自在並不是胡作非爲、肆意妄爲，而是認知規律、懂得規律，對事物的發展有清楚的預期，這樣你纔會獲得內心真正的自在。
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