愛玩是孩子的天性，因此需要家長正確的教育和引導，很多父母錯誤的認爲孩子的自律是逼出來的，往往隨着年齡的增大效果越弱，引導好的習慣纔會受益終身，如何從小養成自律的習慣？下面帶來介紹。
大多數的留言都表達了贊同態度，認爲不能指望孩子天生自律，必須由家長施以外力。不可否認，孩子的自律離不開家長的嚴管、嚴監督。但在我看來，相比於一味喊孩子照做的“強逼”式教育，家長更應該耐心引導和培養。
你要意識到：
養成自律需要一個過程。
這個過程說起來也算簡單，拿睡前刷牙的自律行爲爲例：
強迫刷牙→天天刷牙→形成刷牙習慣→睡前不刷牙不舒服。
明白了麼？
1、一開始家長強迫孩子睡前刷牙，孩子不舒服。
2、但是經過引導，天天都刷牙，養成了習慣;
3、後來就算家長不說，反倒睡前不刷牙孩子會不舒服，自己就去刷牙了。
當自律成爲了習慣，孩子就變得主動自律了。
「習慣」:後天習得的心理慣性。
生物鐘或者生活環境忽然一變就會不舒服。
所以當你讓孩子的某個行爲形成了習慣，那孩子以後不做就都不舒服了。
你看很多退伍軍人，就算早就退出了軍旅生涯，早睡早起、起牀杯子疊成方磚的習慣終年不改，十分自律。
1、不讓孩子反感
爲了讓孩子自律，家長們使出渾身解數，嘮叨、威脅、逼迫、利誘......這些消極的教育方式，短期內或許有效，卻也會引起孩子的反感情緒。結果，孩子非但不聽教、不聽勸，還可能故意和家長對着幹，故意懈怠懶散。教育的本質是喚醒心靈，要想幫孩子養成自律的好習慣，家長必須採取積極的方法。例如，提前和孩子一起分析利弊，幫孩子樹立規矩意識。當孩子清楚自律的好處，不用大人多說，他們自己就會樂意去做。又比如，模擬自律和不自律兩個情景，分別讓孩子體驗一下。孩子意識到不自律的後果，他們便會在接下來的行動中儘量避免。如此一來，家長不必大費口舌，孩子也能更好更快地理解自律、學會自律。
2、不要急於求成
很多家長都是急性子，恨不能幾天內就教出自覺自律的乖寶寶。可實際情況卻是，你越心急，孩子的表現就越難達到預期，甚至變得更差。究其原因，是家長的教育沒有考慮到孩子的能力情況、成長節奏。要知道，我們不能以大人的標準來要求孩子，更不能妄圖孩子一次就做到完美。與其急着看到結果，不如把注意力放在“如何讓孩子變自律”上。
舉個例子，要想讓孩子養成堅持閱讀的好習慣，別一上來就安排難啃的大部頭。你要做的，是培養孩子的閱讀興趣，營造書香氛圍，開展親子共讀、豐富閱讀活動。久而久之，閱讀便會成爲孩子生活中不可缺少的一部分。而你也會驚奇地發現，孩子在不知不覺中已經變得自律。
3、別忘了誇孩子
或許是怕孩子驕傲，或許是覺得孩子還能做到更好，一部分家長鮮少誇孩子。爸媽的初衷不壞，可孩子卻不這麼認爲：孩子都是愛玩的，對他們來說，“自律”二字意味着收斂天性、約束行爲。孩子的自我認知，主要來源於大人(尤其是家長)的評價和反饋。如果你不誇，孩子就意識不到自己的進步，就會覺得這個挑戰很無聊、沒盼頭。一旦形成這種想法，孩子鬆勁下來，很快就會變回老樣子。
育兒數年間，我深深體會到誇孩子的必要性，毫不誇張地說，孩子是朝着表揚的方向進步的。你誇孩子有進步、做得好，他們就會獲得動力和自信，進而再接再厲。當孩子擁有成就感以後，他們學習、做事便不再需要你的催促。
4、家長以身作則
有的家長，嘴上和孩子說“早睡早起身體好”，實則捧着手機刷到半夜。結果顯而易見，孩子口服心不服，趁大人一不留意就開始放鬆、放縱。到頭來，孩子非但沒有養成自律的好習慣，反而染上了投機取巧的壞毛病。老話說得好，近朱者赤，近墨者黑。家長嘮叨再多的大道理，都不如給孩子做好榜樣、用實際行動影響孩子來得有效：要想讓孩子鍛鍊健體，你就要積極運動，而不是宅在家裏好吃懶做;要想讓孩子飲食均衡，你就要把正餐吃好，而不是一天到晚吃零食;要想讓孩子積極上進，你就要有努力堅持的態度，而不是總在怨天尤人。家長以身作則，樹立正面的典例示範，孩子纔能有樣學樣，變得越發自律和優秀。
以上就是全部內容。
