有的朋友可能會問了：“既然平性的食物最好，那是不是可以都吃平性的?不熱也不冷，多好。”理論上這樣想是沒錯的，但實際上，平和體質的人非常少。我們出生以後，受到後天的影響，大部分人的體質，或多或少有些偏熱、偏寒，也會受到外......

胃炎是由各種病因引起的胃黏膜炎症，根據臨牀特點可分爲急性胃炎和慢性胃炎。不同胃炎的患者，適宜吃的食物可能會有所差別。一、急性胃炎的患者適宜進食清淡流質或少渣飲食。1、急性發作期用流質飲食，以使胃部得到充分休......

在日常生活中有一些女性不來月經，這時候就需要對身體進行調整。可是在調理身體的過程中並不想服用西藥，因爲對身體造成的傷害極大，在這種狀態下也可以選擇食補的方式來進行輔助改善。那麼不來月經吃什麼食物？1、補血食物......

1、壓力過大時應該吃：1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果。酸奶是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少您的擔憂。不該喝：碳酸飲料。2、感覺悲傷時應該吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生......

來月經吃什麼食物好呢？我們在來月經的時候都是按照平常的飲食習慣來的，不過其實只要你平常的飲食習慣好的話，在月經期間也不需要多大的改變，可以注意一下有哪些食物是對月經好的，就可以多吃。下面我們就來看看究竟有哪些食......

依照年齡給予適當飲食4～6個月的寶寶寶寶剛開始接觸副食品，應儘量以清淡、不油膩的料理爲主。爹地媽咪可選擇果汁、蔬菜汁、米麥糊等等。現在榨蔬菜汁可以選擇新鮮蔬菜、水果製作，用熱水稀釋，也可以選擇市售的嬰幼兒汁吃。......

兒童體質由先天賦和後天調養決定，與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關，其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質好的孩子，由於飼養不當體質變弱，天生不足的孩子，後天適當飼養的話，體質也會變強。因此，有必要根......

美國杜克大學的生物學家發覺，孕期母鼠的飲食搭配可以決策新生兒小鼠的毛色，進而得到了那樣一個結果：孕期媽媽攝取的營養成分可以危害胎寶寶的特性。此項發佈在最新一期《分子與細胞生物學》雜誌期刊的研究表明，給孕期母鼠......

雖說夏天食慾不太好，消化功能可能也不好，但還是要補充足夠的營養。只是，在選擇進補的食材時，以解暑、生津功效的爲主。我給大家推薦的清補食材包括鴨肉、雞肉、魚肉、豬肉、各種蔬菜(尤其是深色的、苦味的綠葉蔬菜)、豆制......

●果凍類零食營養指數:+營養和健康分析:果凍不能被人體消化吸收，只能以凍結的形式穿過腸道。其甜味來自精製糖，香味來自人工香精，顏色來自合成色素，即使加入果汁和牛奶，營養價值也遠離水果和牛奶。卡拉膠可以與鈣、鋅等礦......

食物既能養人也能傷人。這是中國傳統醫學和傳統飲食文化的一個基本觀點。所以我們在談到食物的多多樣化、均衡化和適量化原則後，爲了巧妙利用食物的兩面性，個性化原則成爲我們最後要談的話題。體質:不同的寒熱，不同的選......

牙疼，小心患急性根尖周炎！急性根尖周炎有哪些表現？保護牙齒吃什麼好呢？急性根尖周病的臨牀表現:急性漿液性根尖周炎可由牙髓炎或咬傷等引起，可發生在活髓牙或活性牙。主要症狀是咬合疼痛。患者多有牙髓病史、外傷史、不完......

按照正常的飲食習慣，吃芹菜根等蔬菜並不會導致光毒性損傷。但是無論吃不吃，長時間暴露在烈日下，都有曬黑、曬傷的風險，還是要做好防曬。那麼吃光敏性食物更容易變黑嗎？哪些食物是光敏性食物？下面本站小編帶來介紹。吃光敏性......

女人生孩子的情況下通常又饞又偏食，可是生物學家告誡，要想自身的孩子未來營養搭配，孕媽媽最先要管好自身的嘴。據《蘇格蘭人報》28日報導，一項全新的研究表明，孕媽媽能根據他們育前的飲食搭配危害到他們小寶寶的口感。研究......

甲減患者常會伴有甲狀腺腫大、貧血、白蛋白下降、高脂血症等症狀，因此針對不同症狀選擇飲食更利於疾病康復。1）甲狀腺腫大應補充碘鹽：每2～10千克鹽加入1克碘化鉀即可防治甲狀腺腫大，尤其對於生育婦女來講更要注意碘鹽的補......

爲嬰兒製作食物4~6個月果汁:選擇新鮮水果洗淨切成一半，擠出果汁後用紗布過濾，原汁加入等量冷熱水餵食。菜汁:選擇綠色新鮮蔬菜，去除大莖，放入沸水煮，扔掉蔬菜葉子，冷卻後可以吃。米糊、麥糊:把米粉和麥粉放在碗裏，加熱水調成......

平常人細胞有23對（46條）染色體，其中22對（44條）爲常染色體，男孩和女孩均一樣。一對爲性染色體，男士爲XY型染色體，女性爲XX型染色體，人的性別便是由染色體決策的。當性染色體爲XY時，胎寶寶爲男士；當性染色體爲XX時，胎寶寶爲女性。X......

中醫認爲，春季養生“當需食補”。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點，選擇平補、清補的飲食，以免適得其反。蘇春芝說，對於老年人來說，可採用平補飲食。具有這種作用的食物有：蕎麥、薏仁等穀類、豆漿、赤豆等豆類，橘子、蘋......

養胃即清胃陰，是治療胃幹、停滯、胃陰虛的保健方法。胃灼痛或胃部不適脹氣、胃痛、易飢、大便乾燥、口乾舌燥、舌苔紅少、脈搏數等症狀。胃部不適，依靠七分養胃，三分治療。七分養胃要根據三分治療。綜合檢查診斷，系統治療......

不管食物還是藥材都有涼有熱，性味不同。所以同樣的東西，有的人吃了以後身心舒泰，還能促進身體健康，但有的人吃與不吃沒有什麼兩樣，還有一部分人吃了以後身體反而更糟糕，這都是沒有弄清自己的體質，也沒有注意食物的“體質”。......