原材料稻米，雞蛋做法1、稻米漂洗整潔，放入慢燉鍋高火烤開，轉低火煮3個鐘頭上下。2、煮鍋放水，煮沸轉小火，放入雞蛋煮30分鐘上下。3、生雞蛋去殼，取8分之一雞蛋黃放入碾磨碗磨碎。4、添加米粥最上邊一層米油攪拌均勻。5、取......

原料：稻米一兩，魚肉鬆一兩，西蘭花一兩，精鹽少量，清水適當。製做：1、將稻米漂洗整潔，放進鍋內，倒進清水用燒火燒開，改微火熬至濃稠備用（留意粥要熬爛、熬粘）。2、將西蘭花清洗，用熱水燙一下，切割成碎屑，放進粥內，添加魚肉鬆、精鹽，調好......

生活節奏快，很多人都得了胃病，胃病不僅影響日常生活，還得要注意日常的對於胃的保護，除了藥物治療和食物的飲食療法之外，注意生活的細節對於養胃也十分重要，那麼養胃要注意什麼呢?日常應該怎樣養胃呢?下面就告訴你養胃要注意......

小米紅糖粥小米所含蛋白、人體脂肪、鐵以及他營養元素均比稻米多，小米中的維生素B1、維生素B2、成分也比稻米高，小米中還帶有小量胡羅卜素，稻米、小米二者給予的發熱量基本相同。小米可健脾養胃，補虧虛，因而，以小米做爲孕婦......

原材料稻米150克，皮蛋兩個，瘦豬肉90克，水適當，鹽適量，雞精1/4勺，米酒1/2勺，木薯澱粉1/2勺，芝麻油1小勺作法1、將稻米放入小碗中，放水搓揉後，清洗，放入水裏泡浸三十分鐘。2、將泡過的稻米再一次清洗，瀝去水後倒進鍋中，添加水適當，水......

菜餚：牛奶花生粥加工工藝：煮口感：清甜味類型：中式快餐/正餐孕婦食譜主要材料：花生100克糯米200克牛奶250克加工工藝將花生連皮倒成泥，與糯米同煮，粥熟時,添加牛奶燒開就可以。吃法早飯|中餐館|晚飯有關羣體本菜適合月子期服......

現在很多媽媽會定期給寶寶熬一碗小米粥喝，舀一勺小米粥，一粒粒清晰可見的開花小米散落在柔和的粘稠的黃暈中，顫巍巍誘食慾，吃一口香濃濃、清爽爽。小米粥融入了媽媽對孩子最深的不捨和最真的呵護，那麼你們知道適合寶寶的小......

寶寶的胃腸嫩幼，給寶寶補充維生素要挑選較爲非常容易消化和吸收的食材，嬰兒營養粥便是非常好的強烈推薦。寶寶營養粥食譜如何做？一起來看一下詳細介紹的寶寶營養粥食譜作法吧！寶寶營養粥食譜一、香蕉蘋果蔬菜泥粥營養成分......

對於10個月大的寶寶而言，已經可以吃不少輔食了，所以，家長朋友最好能多瞭解一些輔食的做法，這樣才能讓寶寶愛上吃輔食，同時也能獲得更爲全面的營養。輔食的種類有很多，尤其是粥類更爲多見。那麼，10個月寶寶食譜粥的做法有哪些......

產婦在生完寶寶後，只能吃一些清淡類的食物，但是要面臨哺乳的問題，那麼什麼清淡類的食物可以幫助產婦分泌更多的乳汁呢？下奶粥就可以。產婦吃什麼下奶粥譜比較好呢？下面介紹幾款，希望能幫助奶水少的產婦。1、黑芝麻粥食用功......

無論是小寶寶，還是成年人，一旦體內出現缺鐵的情況，就要導致精神不佳，食慾不好，小寶寶可能還會出現生長髮育緩慢的情況。從中醫上講，補鐵即爲補血，通過食療調理是最健康的方法。接下來，媽網百科介紹補血益氣粥食譜。1、紅棗粥......

寶寶飲食方面一定要注意，寶寶吃的好，身體各個方面的發育纔會更好，所以家長都會給寶寶們選擇各種好吃有營養的食物，喝粥對於寶寶來說有很多的好處，粥好消化，還很有營養，家長可以試着做一些，那麼寶寶煲粥食譜大全有哪些？寶寶煲粥......

除了產婦坐月子湯譜，還有產婦坐月子粥譜也是非常好的產婦產後恢復的營養食品，坐月子粥譜利於產婦身體的恢復，營養的補充，還會促進乳汁的生成。坐月子能吃什麼粥譜？對於食慾不振的產婦來說，粥食要比米飯更容易消化吸收。那麼......

☆蘋果土司粥☆原料：新鮮蘋果1/2個，土司1-2片。製法：先用烤箱把土司稍微烤一下，然後去掉硬邊，切條後再切成碎末；把蘋果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋果泥；把土司碎末與蘋果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋果土司粥。評價:蘋果對剛......

經常食用燕麥粥，可以達到減肥瘦身的目的。燕麥粥做爲早餐是個不錯的選擇，燕麥的消化時間長，幫你免除一上午的飢餓。單一的燕麥粥或許並不能滿足食慾，這時候你可以根據喜好打造更加美味的燕麥粥。中午，適當補充一下蛋白質，少......

寶寶在很小的時候，由於咀嚼能力還沒有完善，對於一些硬的食物是吃不了的。所以，在寶寶添加輔食的時候，一開始很多媽媽都是煮一些粥給寶寶吃的，那麼十一個月寶寶粥類食譜有哪些呢？1、紫薯紫米粥營養價值：紫薯含營養物質豐富，而......

吃麥片粥怎麼就能減肥呢，是因爲麥片生長的環境非常寒冷。造就了麥片高蛋白低熱量的特性，同時燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外。而且因爲麥片中的高粘稠度可溶性纖維，能減慢......

寶寶進食母乳和奶粉到了一定程度，需要輔食來促進發育，尤其十一個月左右的很多寶寶，已經有了不同程度的乳牙萌生，但很多媽媽還會製作不同的粥，既可以滿足營養，還容易吸收和消化，很多媽媽們都有着不同的：十一個月寶寶粥譜和做法......

營養師推薦的調養食譜韭菜粥材料:韭菜30~60克，韭菜5~10克，米100克。調味料:鹽有點少。做法:1。取新鮮韭菜，洗淨切細（或者取韭菜碎成細末），先煮米爲粥。2。粥煮沸後，加入韭菜或韭菜子細末、鹽，一起煮成稀粥。效果分析該粥含有......

淡菜粥有營養，適合給寶寶食用。若是加入其他食材，也可有不同功效，尤其加入瘦肉一起熬製成淡菜瘦肉粥給寶寶食用的話，可以幫助寶寶補鋅。以下就是幾款寶寶的淡菜粥食譜。一、淡菜鹹骨粥食材準備：注孤、淡菜、蔥、姜、調味品......