指導專家:廣東省婦女兒童保健院李海萍主治醫生懷孕後，許多孕婦擔心吃得太多，營養過剩產後身體恢復困難，營養不足影響嬰兒健康。看到一些女演員在分娩後仍然保持着優美的身材，他們真的很羨慕。懷孕期間體重應該增加多少？想......

懷孕初期發胖並不代表肚子裏的寶寶是女兒。懷孕初期發胖主要是由於孕婦胃口較好，進食過多導致營養過剩所致，也有可能是由於在飲食上吃得過多，而這些營養爲被胎兒完全吸收導致體重增加。當孕婦在懷孕後，體質重增加時，要注意......

單純肥胖的原因複雜，有遺傳影響，有環境因素的作用，也與個人體質特徵有關。這些因素相互交錯，難以劃分各自的明顯界線，值得注意的是，兒童肥胖有兩個高發期：一是嬰兒期(即1歲以內的孩子)。在嬰兒期，孩子活動範圍小，吃的食物又營......

絕經是每個女人都需要經歷的事情，我國女人正常的絕經年齡是四十五歲到五十五歲之間。進入絕經期後女人的身體會出現很多不適的現象，還會出現內分泌紊亂等衆多情況。內分泌紊亂時很容易引起發胖，那到絕經期會發胖嗎？有很多......

已進入懷孕後期，近日產檢卻被醫師告知胖太多!一些孕媽媽在孕前原本就屬纖細嬌小型，孕期胃口也沒有變得特別好，甚至在懷孕初期、後期都面臨孕吐之苦，難道孕婦真的這麼容易發胖嗎?下面本站的小編爲大家分享孕期的體重管理。......

麪食是屬於餐桌上面最爲常見的食物，其中最爲常見的就是饅頭和麪包等。對於孕婦朋友而言，在孕晚期的時候通常都會想要控制體重，如果太過於肥胖，之後會給生產帶來很大的麻煩，那麼孕晚期吃麪食發胖嗎？由於麪食這些都是屬於澱粉......

媽媽身體裏面的受精卵開始發育很多的方面就會隨着改變，很明顯的應該就是孕期的時候可以看到媽媽體型的變化。這個是屬於正常情況，有的媽媽長胖比較多，有的媽媽長胖程度不是很大，但是還有一種就是會短時間內體重增加很多，那......

生活中經常遇到這樣的女性，三十多歲的時候，身材纖細美麗的女性，進入更年期後身體膨脹。很多人只是在一定程度上超過了標準體重，沒有達到肥胖標準的少數人因體重增加而發現病態肥胖。肥胖是更年期症狀的表現特徵之一，其原因......

進入中年時期，由於身體的各種荷爾蒙混亂，身體會變胖，身體變胖可能會誘發很多疾病，所以讓我們來看看更年期變胖的因素吧。女性更年期發胖的原因是什麼？1、新陳代謝障礙女性進入更年期後組織細胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，......

孕期控制體重很重要，很多的孕婦在孕期沒有孕吐反應反而變得食慾大開，愛吃甜食，那麼孕期吃什麼甜食不會長胖呢？並且外面餐廳的飲食和食材不僅不健康，衛生和熱量都存在問題，那麼如何做可以避免這些問題呢？下面本站的小編爲大家......

愛吃零食，是不少女性的小愛好。當飢餓來襲，準媽媽不妨找些健康的零食來充充飢哦。但零食似乎總與高熱量密不可分，五花八門的零食中，哪些纔是既營養，又不易致發胖的呢？看看孕期小零食推薦清單吧！1、麥片爲了讓自己有一個充滿......

很多女性在經期的時候都喜歡吃甜食，不僅可以緩解痛經的症狀，還可以讓心情變的愉快。甜食雖然好吃，但是由於熱量很高，多以很容易長胖。但是民間傳言，經期的時候吃甜食是不會發胖的。那麼到底這個時候吃甜食會不會長胖呢？經期......

現在的人都不喜歡自己發胖，不僅不美觀，還容易引起一些疾病。而人在青春期的時候，因爲代謝較快，所以吃的會比較多，而且食物很多都是熱量過高，這就很容易引起發胖。那麼，青春期發胖怎麼辦，怎麼預防青春期發胖？青春期發胖怎麼辦處......

孕期體重的控制對於分娩以及孕婦和胎兒自身都有好處，孕期體重的控制最重要的是要飲食搭配合理，均衡營養，那麼，孕期怎麼吃不長胖呢，如何判斷自己是否肥胖？接下來本站小編就來說一說。孕期怎麼吃不長胖食物多樣化多樣化的關鍵......

有很多女性不願意生育寶寶，就是因爲擔心自己在懷孕的時候身材發胖，這樣自己的心理就會非常的難過。這個問題確實會困擾多數孕婦，大部分的孕婦在孕期體重都會明顯的增長。那來了解下孕幾周孕婦發胖？大多數的孕婦都是在孕13......

胖是每個女性朋友都會比較介意的事情，胖了之後，可能美麗也會受到影響。因此，很多朋友都會努力減肥不讓自己變胖，但是懷孕發胖是大部分人無法避免的問題，很多寶媽會發問了，孕期發胖產後能恢復嗎？孕期發胖產後能恢復嗎孕期過胖......

在懷孕晚期時，孕婦們是比較愛吃東西的，主要是因爲在這個時期，胎兒的發育比較快，需要更多的營養和能量，而這些都需要從媽媽的體內攝取，那麼，孕晚期吃水果會發胖嗎？孕婦在不同的時期應該如何挑選適合自己的水果呢？孕晚期吃水果會......

手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因爲水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。把口感好的蔬菜作爲水果吃，或者和水果混合吃。例如，將橙......

其實每一個人的胖與瘦，除了生活習慣和飲食方面的原因之外，個人體質也是有很重要的影響的。有些人吃的很多但就是胖不起來，但是有些人則是感覺喝水都會變胖。那孕期每個人都會發胖嗎？1.可以說大多數的孕婦在懷孕之後身體都......

核桃是一種營養豐富的堅果，含有多種維生素和微量元素，常吃核桃對於身體有很多的益處。核桃仁形似人的大腦，據說經常食用有補腦的效果，也就是平時所說的以形補形。經期中的飲食會有很多的禁忌，那麼在經期吃核桃會發胖嗎？經期......