因爲受孕的時節，有些人說是在春天好，有些人說是在秋天好。有一些權威專家覺得，受孕在5-10月份中間較爲適合。例如你假如在七八月受孕，那麼會在第二年的四五月孕婦分娩，六月份出了小孩滿月，商品就可以抱到室外享有陽光浴了。
1、氣溫炎熱更要留意調養好思緒
夏天氣溫炎熱，易心態心煩，睡不好，胃口較弱，危害胎商品一切正常成長髮育。備孕前就需要營養搭配有效，最好是多吃些蔬菜水果、新鮮水果和魚類，清淡的食物也可以協助你調養情緒。
2、一定要留意飲食衛生安全
夏季，食材豐富多彩對營養成分有益，可是因爲高溫天氣，流汗較多，使大家經常很多食入冷食、蔬菜水果，即便 是葷菜也想要吃涼的。假如這種食材未洗乾淨或已黴變，常使消化道傳染性疾病的發病率提升，輕則拉肚子、反胃，重則會發生高燒、脫幹及低鈣血癥，要用抗菌藥等用藥治療，而全部這種都是會對胎商品造成負面影響。因而，在夏天孕期時一定要留意飲食衛生安全，尤其是蔬菜水果要清洗，不必食入已黴變的食材。
從飲食搭配上而言：捨棄直接生吃海產品如刺身、生耗等(有殼類的水生動物)，這種海產品中的病菌和有危害微生物菌種能造成 小產或是胎死腹中。與此同時，捨棄大家偏愛的火鍋店、烤串。由於大部分的牛、羊的身體有可能寄生着鉅細胞病毒，但大家並不能用人眼看到。假如在吃麻辣燙時，僅僅把細嫩的肉絲放進湯裏稍微一燙即進餐，這類短暫性的加溫並不可以殺掉寄生在肉絲體細胞內的鉅細胞病毒幼蟲，稚蟲可越過腸腔隨血夜蔓延至全身上下。
此外，休重的過胖或過瘦都是會讓方案孕期的機遇大幅度降低，因此 休重難題要從這一環節開展調節了。堅持運動不但能維持正常體重，並且有益於順利渡過懷孕期間，還能協助順利孕婦分娩。注射乙肝疫苗、風疹疫苗炎的懷孕前注入也會給你的孕期大大加分。
3、留意每日生活起居要規律性
夏季大家通常會睡得很晚，而休息不好不利男性精子及卵細胞的魅力。因此 ，提前準備受孕時一定要留意每日的生活起居要規律性，切勿長期熬夜。
4、夫妻生活留意把握規律性和方法
假如要想懷商品，兩口子的夫妻生活就不可以太經常，一般以每星期2次爲宜，最好是在排卵日內行房。一般分配在女性月經初潮前14天上下，17天之後行房受孕小產率較高。由於卵細胞排出來後，一般只有生存12-24鐘頭，男性精子在女性生殖系統內，一般只有活1-3天，因而一般說來從排卵期前3天至排卵期後1天最非常容易受孕，同房時間太早過遲都不容易孕期。
小貼士：對生理週期較爲按時的女性，排卵日一般是在下一次月經初潮前的第14天，排卵期前5天之後4天第算進去，此外再融合排卵期體溫和子宮粘液觀察來測算排卵期日期，比如：排卵期體溫測量時，生理週期中人體體溫最少的那一天便是排卵期日，子宮粘液粘度最少，清澈如雞蛋清狀，除此金屬拉絲度最多的那一天也是排卵期日。
5、別在雷雨交加、狂風暴雨時受孕
夏季雷雨天氣較多，這都是會危害受孕的優良心情，對兩口子造成自我暗示功效。並且，雷擊會造成很強的放射線，導致體細胞的性染色體產生崎變，因而應當防止在極端的氣溫裏受孕。
小貼士：不要錯過一天當中的“性福生活時刻”。海外科學研究表明：人們的確存有“性福生活時刻”，即中午5-7點，此刻男士的男性精子活躍性水平和女性的雌激素水準都處在最高點。
