並不是每個女生的月經週期都是一樣的，有人週期長些，有人短些。那麼，多少天的月經週期纔是正常的呢？這或許成爲了很多人心裏的疑問。爲了解開大家的這些疑問，小編收集了以下的一些相關的內容，希望能夠通過這些內容去幫助大家解來關於月經週期時長疑問。
月經週期多少天正常？月經週期一般爲21-35天，平均28天。正常月經具有周期性。月經週期怎麼算?月經出血第一天作爲月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱爲一個月經週期。月經週期多少天正常?女性月經週期長短因人而異，月經週期一般爲28天，偶而提前或延後不超過7天仍可視爲正常，即月經週期不應少於21天，也不能超過35天，這樣的月經週期是正常的。
如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會影響到正常月經週期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。女性在月經期要注意衛生，預防感染，同時要注意外生殖器的衛生清潔。要注意的是，在月經期絕對不能性交。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
