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是不是越想懷越懷不上

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是不是越想懷越懷不上

很多人在結婚之後都會被家裏催着要寶寶,有一些很喜歡小孩子的家庭也很想要一個寶寶,讓這個家庭變得更加溫馨。但是很多處在備孕期的家庭會有這樣一種感覺,越想懷就越懷不上,這種感覺是正確的嗎?是不是越想懷越懷不上呢?

是不是越想懷越懷不上

如果想要懷孕的話最好是將心情放平穩,因爲如果又想要懷孕的話就會越着急,這樣就會導致身體功能紊亂,有可能會打亂排卵期,這樣就可能出現懷不上的現象,所以在懷孕之前一定要注意先調理好自己的心態,這樣才能讓自己更快的懷孕,平時要注意多做運動多放鬆,身體放鬆下來之後自然而然就會懷孕了,切記不能太過着急,不然很有可能會對身體和心理都造成影響。

如何快速懷孕

1、找準容易受孕的時間

選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產爲好。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。

2、保持良好心態

準備懷孕的時間裏,夫妻雙方一定要保持心情放鬆,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情,對成功受孕很有幫助。

3、戒菸戒酒

菸草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的機率。因此,備孕期間應該遠離菸酒,最好在受孕前3個月至半年把菸酒都戒掉。

4、飲食豐富營養

孕前3個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,爲受孕做好營養儲備。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右,排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裏同房,可以加大受孕的機會。

以上就是媽網百科介紹有關是不是越想懷越懷不上的相關內容了。總之,快速懷孕的方法有很多,要選擇適合自己的方法纔是最有效的。一般而言,想要快速懷孕,最好找準受孕時間、在排卵期同房等。希望本文可以幫助到大家。

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