懷孕是一件很奇妙的事，有的時候，它突如其來就在你的生活中到訪，有的時候，卻又如何強求都強求不來。這當然和夫妻雙方的年齡程度有關，同時也和夫妻雙方的身體質量程度有關。民間流傳着一種說法：越想懷孕就越懷不上。這是真的嗎？來了解一下。
越想懷孕就越懷不上嗎
如果夫妻雙方都沒有問題的話，那這個現象多是由於精神上對這個問題的過於焦慮而可能導致身體的內分泌和激素水平發生了變化，而這個變化反而更不容易使女性懷孕，所以，在心理上不要有壓力，反而對懷孕更有利。
孕前補充營養也要因人而異，盲目進補是不可取的。貧血的女性可以多補充營養，以便增強體質。但是如果原本就比較胖，這個時候就應該注意避免體重增加過快、營養過剩了。這樣自然也不利於懷孕。
如何科學備孕
在備孕前，夫妻首先要做下孕前檢查，另外就是要把自己的身體調整到最佳狀態。首先，你要有合理的體重指數。想要達到這個目標，就需要你在平時關注自己的營養，做到營養均衡、健康。另外，還要堅持運動，把運動和鍛鍊融入到自己的生活之中。
通過上文相信大家已經瞭解越想懷孕就越懷不上嗎和如何科學備孕這兩個問題，懷孕的確是一件耗神耗力的事。如果夫妻已經做好準備接受一個孩子的到來，就一定要科學備孕，不要急躁，否則很有可能適得其反。希望大家的寶貝都健健康康 ，一家人其樂融融。
