隨着社會生活節奏的加快，許多夫妻經常會出現加班熬夜的情況，所以在他們要孩子之前，都會事先準備好一切生理和身體的條件。因爲備孕會讓他們能夠有很大的機率懷上孩子，那麼在備孕的時候，做完愛要躺多久才能提高受孕率呢？
備孕做完愛要躺多久
如果是在備孕期間，那麼一定要在排卵期的時候安排同房，這樣懷孕的機率纔會更高，同房完之後，一般需要等半個小時或者是一個小時讓精子有一段時間在陰道停留，這樣受孕的機率纔會更高一些。比如說可以等屁股擡高十分鐘左右的時間就可以的，平時的時候儘量選擇在排卵期間的時候多安排幾次監測，懷孕的機率比較大。
如何準備備孕呢
如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。戒菸戒酒，酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。補葉酸，葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。補鈣應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣爲每天800毫克左右。
夫妻雙方想要更大機率地受孕成功，就要用心的備孕。在每次做完愛之後女性要平躺半個小時，並且在備孕之前要補充好充分的營養，爲胎兒着牀和胎兒的生長髮育做好各種準備，提供充足的營養，希望每個想要孩子的夫妻都能成功受孕。
