隨着人們生活水平的提高，人體的各方面機能卻有下降的趨勢，很多男性出現了性無能的問題。而夫妻生活在家庭的和諧上起着很大的作用。所以男性在日常的生活中要加以注意。那吃什麼東西導致性無能呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
吃什麼東西導致性無能
1.吸菸會導致男性的陰莖供血不足，影響陰莖的勃起，導致陽痿，因此要想防止陽痿的發生就一定要遠離菸草。
2.男性不要過度飲酒，飲酒的時候要適量，不可以經常醉酒，酒精會導致男性性慾減退、射精障礙、陽痿、睾丸萎縮，所以也會導致男性的陽痿發生。
3.不要多吃竹筍，因爲竹筍中含有大量的草酸，可以影響人體對鈣、鋅的吸收，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退，導致陽痿的發生。
男人性無能怎麼辦
首先，一旦不行的話，最好看看是不是最近壓力太大了，或者有什麼心裏原因，如果有的話，最好不要過於拘泥心情的變化，最好看的開一些。然後看是不是真的生病了，如果是，最好去醫院檢查並拿藥吃，並且加強體育鍛煉，改變身體素質。平時注意清潔，身體的各個部分最好保持乾淨，要勤換內褲，保持內褲不潮溼異味，如果有的話及時換掉，用專門的清洗液清洗內褲，並且無傷害的那種。
男性在出現性無能的表現時，首先要調整好心態，積極的到醫院進行檢查，查明病因後及時的治療，千萬不要覺得礙於面子而難以啓齒。另一方面妻子的態度也是非常重要的，這個時候要儘可能多的去鼓勵患者，緩解患者的壓力。
