如果夫妻打算要孩子了，就會在過性生活的時候不採取避孕措施，很多人認爲只要自己不避孕了，很快就能懷孕的，但其實這樣的想法並不正確，因爲不少女性發現，自己都備孕三個月了還是沒有成功懷孕，她們問：三個月了怎麼還沒懷孕？
三個月了怎麼還沒懷孕？
懷孕是需要一定機率的，在臨牀上一般在一年沒有避孕，而且沒有懷孕的情況下，才考慮是異常的，建議放鬆心情，再懷孕試試。如果超過一年不懷孕，建議去醫院檢查。
心情緊張也會影響懷孕的。建議你選擇一個寧靜舒適的場所，閉上眼睛，想像自己靜臥在寧靜的草原或是平靜的海灘上，望着遠處緩緩起伏的波浪，諦聽草原深處或海濱傳來的細細的聲音，使自己逐漸進入一種舒緩、寧靜的氛圍中，融入自然，忘卻煩惱，從而使心靈得以平靜。
女性備孕期間有什麼禁忌？
1、避免盲目過補：備孕期間不要盲目地進補，別以爲懷孕難就一定是身體虛，盲目補的話反而會下降受孕率。
2、避免久坐不動：運動少的人易生病，而且動一動就會覺得很疲勞，這也會影響受孕率。
3、避免高蛋白飲食：不要吃太多高蛋白的食物，吃多了受孕率會被拉下去了。備孕期間要注意飲食均衡，營養全面，不要挑食、偏食。
4、避免長時間穿過高鞋跟：這樣的高跟鞋會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
三個月了怎麼還沒懷孕？其實女性懷孕是一個很複雜的過程中，它需要多個條件都具備都可以，再加上懷孕還是一個機率的問題，所以三個月還沒有懷孕其實是很正常的，如果一年沒懷孕的話，就需要考慮去醫院進行檢查和治療了。
