現在很多女性在備孕期間都是準備的，一般先是檢查身體的看看各自的情況的，有問題就可以及時治療的，期間需要保持良好的心情的，注意加強營養的，可以適當的補充葉酸的，下面就給大家講解有關備孕的健康知識的。
一、備孕需要做哪些
1、口腔檢查
內容：牙體、牙周、口腔黏膜。目的：母體口腔的好壞會關係到孩子的口腔健康。此外女性受孕，在妊娠期內發生口腔問題，治療方法及用藥都會受到很大的限制，以免對胎兒造成影響。
2、生殖系統
內容：抽取白帶，查看有沒有滴蟲、黴菌、炎症，及淋病、梅毒等通過性生活會傳染的疾病。目的：查看有沒有婦科病，若有，則要先進行徹底的治療，再懷孕，以免出現流產、早產等現象。
3、致畸五項檢測
內容：弓形蟲、風疹、皰疹等病毒。目的：若有以上疾病則會直接傳染給胎兒，以致胎兒不發育、流產、死胎、早產、先天畸形等現象，並且還會影響寶寶的智力，因此，要特別注意，不可馬虎。
4、彩色B超
內容：子宮、附件。目的：通過B超，查看有沒有子宮肌瘤、子宮內膜異位等疾病，因爲，這些都是造成宮外孕的主要因素。此外，現在男性精子的活力不足，或受到酒精、鉛、汞等化學物質影響，導致生殖功能和精子質量下降，嚴重的還會導致新生兒缺陷。
二、備孕的注意事項
1、不輕易減肥：臨牀發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症；而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。
2、不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分爲兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一組則正常飲食。
上面就是關於備孕期間的注意事項的，一般是飲食很重要的，體檢也是重要的，體內的激素就比較重要的，因爲懷孕以後會影響着牀的，偏低的有的甚至是引起胎停的，必須及時調理的，備孕階段可以吃黑豆的，直到懷孕停止的。
