現在有少數女性還是患有不孕不育的，這個需要及時就醫的，對症治療的效果還是不錯的，飲食上也是需要注意的，一般黑豆是很好的選擇的，黑豆可以促進排卵的，而且還會促進分泌激素的，下面就給各位講解有關不孕的健康知識的。
一、不孕吃黑豆起什麼作用
喝黑豆湯對懷孕的2大好處 ，喝黑豆湯由於是豆製品，會補充孕媽身體的雌激素，調節身體平衡。當孕媽體內的雌激素穩定之後，還能促進卵泡的發育，還有就是對子宮內膜薄的孕媽說的了。如果孕媽的子宮內膜薄，喝黑豆湯能增厚子宮內膜，當然子宮內膜厚的孕媽就不要喝。
二、黑豆可以怎麼吃
1、黑豆湯
材料是黑豆47-50粒。 做法爲將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽；從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃）。
2、黑豆豆漿
材料是黑豆200克，清水800克，糖少許。 將黑豆洗淨，用50度的溫水，浸泡1夜後，將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機，攪打約2分鐘充分將黑豆打碎；用漏網將豆漿過濾到碗中，保留豆渣備用，再將豆漿用漏網過濾到鍋中；大火加熱豆漿至沸騰後關火，調入糖攪拌融化即可。
上面就是關於不孕吃黑豆的好處以及如何吃黑豆的，一般喝豆漿是很好的，這個最好是自己做豆漿的，不要去買那種的，黑豆裏面含有很豐富的黃酮類物質的，可以促進排卵以及對於雌激素的分泌有好處的。
