在備孕期間很多男女都是喜歡喝茶的，這個也不是不可以的，有一些需要注意的，濃茶是絕對不可以的，一些清淡的茶還是可以的，尤其是菊花茶以及玫瑰茶等，不過也不要天天喝的，下面就給各位講解有關備孕期間的喝茶注意事項。
一、備孕男的能不能喝茶
1、英國的一項醫學研究表示，女性每天喝半杯茶可以促進精子和卵子的結合，使女性受孕的機會增加一倍。雖然研究未能明確解釋原因，但茶中還含有對男性生殖和生育方面有幫助的元素錳。這樣看來在備孕期間是可以喝茶的。
2、雖然備孕期間能喝茶，但也要講究適量，上面也有說女性每天喝半杯茶有利於受孕。此外適量的飲茶還可以促進新陳代謝、消除疲勞、增強心肺功能。但是過量的話，茶中也是含有咖啡因的，過量一定程度上會影響女性體內雌孕激素的比例，從而影響到受孕。這樣看來，濃茶是要不得的。
3、茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。每天喝3～5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化是大有好處的。
二、備孕期喝什麼茶好
紅糖薑茶 材料：約600克紅糖 250克；做法：姜剁得碎碎的，加入紅糖，水少許，隔水蒸半小時左右。然後分成6份，從月經結束後第二天起，每天早上空腹兌開水喝；作用：活血暖宮，去除胃寒，暖胃，治痛經。
上面就是關於備孕期間喝茶的健康知識，其實適當喝點還是可以的，也不要每天喝的，一般是綠茶是比紅茶好點的，紅茶經過發酵的，適當喝點花茶也是蠻好的，有的還有防止痛經以及養顏美容的功效的。
